....грешу по чуть , не могу иногда сопротивляться.. но покупаю только домашнюю у частника не первый год (кста мужик - украинец), точна без глутаматов.Glen писал(а):Плюс Тая, за три годы отвык от колбасы, там она никакая, а ездить специально за импортной было лень, так и отвык потихоньку..)
Здоровый образ жизни
Правила форума
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Re: Здоровый образ жизни
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Re: Здоровый образ жизни
А именно так отношусь, раз-два в году себе устраиваю..)No pasaran писал(а):Попробовать что ли попоститься? Омг! Всегда возмущало отношение к посту, как к диете
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Здоровый образ жизни
Сижу на трех диетах. Двумя не наедаюсь
Re: Здоровый образ жизни
[quote]Ирина, а спортом вы занимаетесь сейчас? У вас ведь было спортивное детство…
— Да, до шестого класса я серьезно занималась художественной гимнастикой, стала кандидатом в мастера спорта. Потом увлеклась волейболом, еще позже поработала в танцевальном коллективе... А затем вышла замуж, родила Алису, начала петь, и мне стало не до физкультуры. Возобновить физические нагрузки я решила лишь несколько лет назад. Получилось не сразу. Поначалу покупала абонементы в спортклубы, а владельцы спортцентров мне говорили: «Ира, нам неудобно: вы вкладываете в нас деньги, а посещаете от силы пять занятий в год». А мне просто скучно там было. Тогда я решила заняться йогой — у нас же половина шоу-бизнеса ею занимается. Но и йога не пошла. Все-таки она не для европейцев. И вот пару лет назад подруга предложила мне заняться хореографией с тренером-танцовщицей из Большого театра. Хорошо помню первое занятие: после него не могла спуститься с лестницы, так болели ноги. Но мне очень понравилась эта мышечная усталость. Сразу почувствовала, что ко мне возвращается гибкость, выравнивается осанка, улучшается походка. По-моему, для женщины хореография — это фитнес номер один. С тех пор стараюсь два-три раза в неделю ходить на тренировки.
Информация взята из – http://7days.ru/beauty/secrets/irina-sa ... z3U6JULMYj[/
Салтыкова..
Кстати она права на все 100, хореография для женщин пожалуй лучший фитнес, для мужиков более грубая и немного силовая растяжка тоже подойдет..
— Да, до шестого класса я серьезно занималась художественной гимнастикой, стала кандидатом в мастера спорта. Потом увлеклась волейболом, еще позже поработала в танцевальном коллективе... А затем вышла замуж, родила Алису, начала петь, и мне стало не до физкультуры. Возобновить физические нагрузки я решила лишь несколько лет назад. Получилось не сразу. Поначалу покупала абонементы в спортклубы, а владельцы спортцентров мне говорили: «Ира, нам неудобно: вы вкладываете в нас деньги, а посещаете от силы пять занятий в год». А мне просто скучно там было. Тогда я решила заняться йогой — у нас же половина шоу-бизнеса ею занимается. Но и йога не пошла. Все-таки она не для европейцев. И вот пару лет назад подруга предложила мне заняться хореографией с тренером-танцовщицей из Большого театра. Хорошо помню первое занятие: после него не могла спуститься с лестницы, так болели ноги. Но мне очень понравилась эта мышечная усталость. Сразу почувствовала, что ко мне возвращается гибкость, выравнивается осанка, улучшается походка. По-моему, для женщины хореография — это фитнес номер один. С тех пор стараюсь два-три раза в неделю ходить на тренировки.
Информация взята из – http://7days.ru/beauty/secrets/irina-sa ... z3U6JULMYj[/
Салтыкова..
Кстати она права на все 100, хореография для женщин пожалуй лучший фитнес, для мужиков более грубая и немного силовая растяжка тоже подойдет..
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Здоровый образ жизни
http://www.sovsport.ru/blogs/blog/bmessage-item/36768
Подборка по продуктам, кому интересно, но все это нужно воспринимать не автоматически а критически, в том смысле что для себя..
Подборка по продуктам, кому интересно, но все это нужно воспринимать не автоматически а критически, в том смысле что для себя..
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Здоровый образ жизни
После слов "синтетические минералы" упал под стол. Дальше не читал.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Здоровый образ жизни
А чего здесь такого? Обычные соединения полученные путем синтеза, ну может не удачно перевели..
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Здоровый образ жизни
И какие же это "соединения, полученные путем синтеза" в сухофруктах?
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Здоровый образ жизни
Glen Смеси сам себе готовлю, дешевле и сам пЛепорции составляю. А вот про хлеб вы меня огорчили. Верил зерновому хлебу. Мюсли давно не ем, понял, что ловушка маркетологов.
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
Re: Здоровый образ жизни
Там про хлопья в плане минералов, сухофрукты обвинили исключительно в гоможирах..)Archibald писал(а):И какие же это "соединения, полученные путем синтеза" в сухофруктах?
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Здоровый образ жизни
Да ладно, обычный тоже поди на этих гоможирах, все таки цельно зерновой предпочтительней, а сахар или синтетика витаминная и минеральная ниче страшного , если уровень сахара ок можно трескать..)Alcasha писал(а):Glen Смеси сам себе готовлю, дешевле и сам пЛепорции составляю. А вот про хлеб вы меня огорчили. Верил зерновому хлебу. Мюсли давно не ем, понял, что ловушка маркетологов.
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Здоровый образ жизни
Glen Я подразумевал, что давно покупаю изюм, сухофрукты разные, орехи и сам делаю смесь. Выгоднее по деньгам и сам видишь, что мешаешь.
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
Re: Здоровый образ жизни
Я понял!
Кстати насчет сорри пожрать Кипр чудесен, могу сказать по себе, мне тут гораздо легче держать вес, вообще нет проблем, даже пожалуй есть запас если че набрать..) в Тае было тяжелее, много специфических продуктов, привычные все с большими сроками хранения, привозные, в России тоже мучился..
Кстати насчет сорри пожрать Кипр чудесен, могу сказать по себе, мне тут гораздо легче держать вес, вообще нет проблем, даже пожалуй есть запас если че набрать..) в Тае было тяжелее, много специфических продуктов, привычные все с большими сроками хранения, привозные, в России тоже мучился..
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Здоровый образ жизни
Охлажденные мясо и рыбо продукты долго не портятся. В два раза дольше лежат в холодильнике. Привык, а вначале было чуднО. Меня Лена- птичница подсадила на перепелиные яйца. Виртуозно делаю глазунью ножиком ни одного желтка не протыкаю.
На мой взгляд главный секрет здорового образа жизни в оливковом масле от моих дедов из деревни, лимонах, что растут во дворе и деревенской неторопливой жизни. Последнее обследование у врачей показало хорошие результаты. Каждый день выдавливаю пол лимона в стакан, развожу водой и выпиваю через часок после завтрака.
Караулу на заметку. Переезжайте в деревню, у меня сосед в Никосию на работу ездит и ничего. всего то 35 минут...
Всех приглашаю. Тишина, чистый воздух и море.
На мой взгляд главный секрет здорового образа жизни в оливковом масле от моих дедов из деревни, лимонах, что растут во дворе и деревенской неторопливой жизни. Последнее обследование у врачей показало хорошие результаты. Каждый день выдавливаю пол лимона в стакан, развожу водой и выпиваю через часок после завтрака.
Караулу на заметку. Переезжайте в деревню, у меня сосед в Никосию на работу ездит и ничего. всего то 35 минут...
Всех приглашаю. Тишина, чистый воздух и море.
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
Re: Здоровый образ жизни
-30% холестерин у меня, основная моя проблема была, курю много, удивил еще стрестест, на уровне перворазрядника, я знакомому в Германию отправил он не поверил..)
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
- No pasaran
- Живу я тут
- Сообщения: 3333
- Зарегистрирован: 31 янв 2013, 19:42
Re: Здоровый образ жизни
Glen
В точности теста уверены? Кипр все-таки
В точности теста уверены? Кипр все-таки
... ну а бабы из Парижа - те же дуры, что везде!
Re: Здоровый образ жизни
Уверен, там сложно напортачить..)
Вообще врачи дотошные, скорее русских напоминают, например давление и чсс мне руками перепроверяли, сейчас так нигде не делают.
Вообще врачи дотошные, скорее русских напоминают, например давление и чсс мне руками перепроверяли, сейчас так нигде не делают.
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Здоровый образ жизни
пральна, потому что цифровое измерение точнее..Glen писал(а):.. например давление и чсс мне руками перепроверяли, сейчас так нигде не делают.
Оффтоп:
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Re: Здоровый образ жизни
Навеяно Алкашиными текстами о здоровой пище и британских ученых. Мои страдания на почве похудания жены
http://your-food-today.livejournal.com/ ... 0%B8%D1%8F
http://your-food-today.livejournal.com/ ... 0%B8%D1%8F
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Здоровый образ жизни
Archibald
Чето вас на завтрак рыбными консервами кормят. Не замяукайте!
Чето вас на завтрак рыбными консервами кормят. Не замяукайте!
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
Здоровый образ жизни
Один московский знакомый, погостив на Кипре три недели, поправился на 5 кг.
Винит во всем не свой неуемный аппетит, а "гормоны в кипрском мясе". Доказывать бесполезно, тем более, что я не в теме "гормонов". А вы что скажете?
Винит во всем не свой неуемный аппетит, а "гормоны в кипрском мясе". Доказывать бесполезно, тем более, что я не в теме "гормонов". А вы что скажете?
Re: Здоровый образ жизни
Я сам покупаю продукты
А свежий воздух на москвичей и вообще, не пейзан, действует как возбудитель аппетита :)
А свежий воздух на москвичей и вообще, не пейзан, действует как возбудитель аппетита :)
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Здоровый образ жизни
чё шабат не блюдём?karaul писал(а): 6 часов в неделю
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Re: Здоровый образ жизни
Я вообще на работу не хожу - столько времени для размышлений!karaul писал(а): Мой путь на работу занимает 10мин пешком, в процессе которого я не спеша размышляю над вечными проблемами. (Почему я не люблю водить машину - за рулём не поразмышляешь.)
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Здоровый образ жизни
о чём можно размышлять с такой педантичностью... хотя у математиков мозги совсем иначе работают чем у нас - обывателей..
Оффтоп:
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)