Страница 1 из 1
А кто-нибудь пользуется кардиомонитором?
Добавлено: 20 янв 2013, 15:44
Tessa
Насколько я поняла наши форумские пенсы ведут активный образ жизни - бегают, плавают, катаются на велике. Интересно стало - кто-нибудь пользуется при этом монитором сердечного ритма, ну типа Пульсар или Омрон? Хочу себе подобрать что-то качественное и не особо дорогое, так что если кто может поделиться опытом - буду рада.
Re: А кто-нибудь пользуется кардиомонитором?
Добавлено: 20 янв 2013, 19:37
cyustas
karaul писал(а):Если вы не готовитесь бежать марафон или участвовать в айронмене и в вашем арсенале нет продолжительных циклических аэробных занятий (2 часа за 1 раз, более 10 часов в неделю), то пульсометр вам не нужен. Больше будет маеты и привыкания. Ориентируйтесь на разговорный темп. Если в процессе выполнения циклических упражнений вы можете разговаривать, значит, ваш пульс в норме.
ну, вот видите!
я был уверен, что в чём-то вы наверняка разбираетесь!
а то про КСПЛУАТАТОРОВ тянет высказываться
в следующий раз как потянет... обличать, вы кроссовочки наденьте и... бегом
марафончик
Re: А кто-нибудь пользуется кардиомонитором?
Добавлено: 20 янв 2013, 20:09
Tessa
Если в процессе выполнения циклических упражнений вы можете разговаривать, значит, ваш пульс в норме.
Караул, тест понравился, очень простой, тем более что поболтать я люблю))) возьму на заметку))