Русский форум Кипра

ГАРВАРД, 9 апреля, РИА ФедералПресс. Сотрудники Гарвардской школы бизнеса составили рейтинг стран по распространенности проблемы ожирения. Россия находится на пятом месте в списке государств, население которых страдает от лишнего веса.

По подсчетам американских ученых, ожирение стало проблемой 25% граждан России.

Даже по по ожирению россияне отстают от Америки!

Пойду обедать, подниму рейтинг России.

Рейтинг по позитиву.

Кипр где?

Я даже не думала, что Мексика может быть в первой пятерке,а она вон как, аж американцев обогнала. НЗ и Австралия тоже удивили, мне казалось в жарких странах не особо много едят, невыносимо такой вес носить в жару.
Но судя по тому, какая дорогая теперь полезная и здоровая еда, мы все приближаемся к высокому проценту по ожирению, дешевле кушать всяким фастфудом.

versanche писал(а):Рейтинг по позитиву.

Кипр где?

Выгляните в окошко, в рейтинг не поместились.

вот что занятно
даже тут, в казалось бы ничего не значащем исследовании...
Англия и Россия - цифры одинаковые...
а впоставили, нарушая алфавитный порядок.
хоть по мелочи пнуть...

я уж не говорю кто и как это мерял. Откуда высосаны эти проценты.
Опрашиватели скажем в Надыме, В Певеке были?
или просто в паре макдольдсов?

Sandor писал(а):Англия и Россия - цифры одинаковые...
а впоставили, нарушая алфавитный порядок.

Так нас выше и поставили-уважают!

А в Японии так много сумоистов? аж 4,5% от населения?

У нас ожирением страдают в основном островитяне/маори. У них культ Макдональда. Готовить они не любят. И баранину любят жаренную.
Европейского и азиатского ожирения очень мало.

Sandor писал(а):Англия и Россия - цифры одинаковые...
а впоставили, нарушая алфавитный порядок.
хоть по мелочи пнуть...

А если перевернуть график вокруг горизонтальной оси?

Alcasha писал(а):
versanche писал(а):Рейтинг по позитиву.

Кипр где?
Выгляните в окошко, в рейтинг не поместились.

точно...просто беда.

Кстати, любителям парёной репы и прочих варёных овощей. В них сахара больше. Учтите, те, кто худеет, должен есть только сырые.

вот так!
сваришь, и сахара становится больше...
мож бизнес открыть? сахар делать?
из воды...

Sandor

если Вы скажете, что и тут меня обманули - я вообще разочаруюсь в человечесве.

Когда-то, еще до потопа, дедушка Ломоносов открыл закон сохранения вещества.
Суть вкратце. Ничто в никуда не исчезает и ниоткуда не появляется.
Откуда при варке (огурца, к примеру) возникнет сахар?
Только тот что там сразу был. Возможно в виде крахмала или ином высокомолекулярном соединении.
Но при еде калорий будет никак не меньше.

Хотя есть мысль, что неваренная клетчатка хуже усваивается организмом..

тут, как я понимаю, не в калориях дело. Речь идет об углеводах. Меняется гликемический индекс. Сложные углеводы превращаааааааются в простые... Или как там их правильно называют. Отсюда и польза-вред

идите в ж.., господа!

Мне тренер лично сказал!

Только я жирнеть хочу. Вот и советовали жрать варёную морковку, мол, в ней сахара больше.

А может дело в самовнушении..

"у меня толстая попа. оммммммм"

versanche писал(а):Мне тренер лично сказал!

Только я жирнеть хочу. Вот и советовали жрать варёную морковку, мол, в ней сахара больше.

Завтра спрошу про вареную морковку у коллеги-качка, он часто употребляет словечни навроде "простые углеводы, сложные углеводы" и постоянно что-то вещает на эту тему (радиоканал "Вестник фитнеса" прям).
Кстати, он кушает 5 раз в течение рабочего дня и еще два раза дома. Я б так не смогла...

versanche писал(а):идите в ж.., господа!

Полезнее всего морковка в своем сыром виде. В морковном соке бета-каротина меньше, чем в сырой моркови.
При приготовлении моркови главное – ее не переварить. Дело в том, что в процессе отваривания клетчатка, содержащаяся в моркови, распадается на простые сахара. Соответственно, уровень сахара в крови повышается быстрее, что может привести к полноте. Гликемический индекс вареной моркови почти 70 единиц, а у сырой – только 15.

No pasaran писал(а):
versanche писал(а):идите в ж.., господа!

Полезнее всего морковка в своем сыром виде. В морковном соке бета-каротина меньше, чем в сырой моркови.
При приготовлении моркови главное – ее не переварить. Дело в том, что в процессе отваривания клетчатка, содержащаяся в моркови, распадается на простые сахара. Соответственно, уровень сахара в крови повышается быстрее, что может привести к полноте. Гликемический индекс вареной моркови почти 70 единиц, а у сырой – только 15.

о! теперь яснее... спасибо.

Elen Примного благодарна заранее!

Elen писал(а):навроде "простые углеводы, сложные углеводы"

Вот о чём я и говорю. Не в калориях дело здесь...

karaul писал(а):Чтобы похудеть должны быть все четыре слагаемых.

Версанча пожиреть хочет вообще-то

No pasaran писал(а):
karaul писал(а):Чтобы похудеть должны быть все четыре слагаемых.
Версанча пожиреть хочет вообще-то

мечтаю!

только увеличить мышечную массу, а не пожиреть, если быть конкретней. Но и от сальца не откажусь, чего уж там, беру!

Elen писал(а):Завтра спрошу про вареную морковку у коллеги-качка, он часто употребляет словечни навроде "простые углеводы, сложные углеводы" и постоянно что-то вещает на эту тему

Качок прав. Простые углеводы: сахар, мучное, картошка, вредные. Сложные углеводы рис, гречка, крупы-полезные.

Кушайте сложные и будет вам щастье. С них не поправляются, полный список в инете.

Оффтоп:

Alcasha писал(а):Качок прав. Простые углеводы: сахар, мучное, картошка, вредные

Конечно, прав.

Но так напрягаться, как качки, ради бренного тела... по мне так непосильный труд.
Впрочем, не знаю, как бы я заговорила при наличии лишних килограммов и прочих проблем))

Оффтоп:

Русский форум Кипра

Про ожирение в разных странах

Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах

Re: Про ожирение в разных странах