Русский форум Кипра

А у нас сегодня день прошел в оборудовании дома для тренировок. Дождики начнутся, придется с пляжа когти рвать. Перебазируемся в дом. Ну а по вечерам коньяки и боржом.

No pasaran писал(а):А у нас сегодня день прошел в оборудовании дома для тренировок. Дождики начнутся, придется с пляжа когти рвать. Перебазируемся в дом. Ну а по вечерам коньяки и боржом.

интересно, а на закупки кто поедет?! чемодан-контейнер-аэропорт!

cyustas писал(а): интересно, а на закупки кто поедет?! чемодан-контейнер-аэропорт!

Не сомневайтесь, вино это святое! даже святее тренировок! Усе будет упорядке, шеф

Я сейчас начну разминаться красненьким перед поездкой.

Явно не здоровый образ жизни. Хотя, надо посмотреть, как он будет себя чувствовать лет через 50?
«Человеческое тело имеет ограничения», говорит Дин Карназес. «Человеческий же дух – безграничен!» Ваш мозг, иными словами, Ваш самый важный мускул. И бегущий приятель говорит ему: «Жизнь это не путешествие к могиле с намерением прибыть безопасно в красивом и хорошо сохранившемся теле, а скорее необходимость спустить корабль с тормозов, максимально использовать, полностью износить и громко прокричать: что за езда! Вот, что я могу!»

Как и каждый из нас, он всего лишь ищет кайфа :

Километр 560 (15 октября, 22:44, Стэнфорд, штат Калифорния)

Кайф невероятный. Сбросил 3 килограмма. Сжег 40 тысяч калорий. Через несколько минут после финиша тело немеет от переохлаждения. Меня засовывают в специальный спальный мешок. Помню лишь, как кто-то кормил меня с ложки хумусом. Потом провал. Проспал всю ночь и утром благополучно проснулся.

Yasia Хорошо, что караул редко заходит, а то ведь начитается и побежит из Пафоса в Анапу через Никосию.

У Карназеса была жена и двое детей.

Какой жене нужен "суповой набор" с идеей фикс?

karaul писал(а):Вчера пробежал половинку марафона в Пафосе, 21.097км - 1:37:02 (средний темп 4:36/км), второе место в возрастной группе. Похоже на 2011, тогда время 1:34:47 и третье место в группе. (В 2012 не участвовал).

Уважаю... Для меня бег - это сущее наказание. Приходится бегать перед тренировкой и после. Как дышать научиться??? Не курю, если что...

karaul писал(а):Вчера пробежал половинку марафона в Пафосе, 21.097км - 1:37:02 (средний темп 4:36/км), второе место в возрастной группе. Похоже на 2011, тогда время 1:34:47 и третье место в группе. (В 2012 не участвовал).

Да вы все тут, гляжу-читаю, если всёвзаправду, молодцы!
А я никогда не бегала и не танцевала ( не считая бальных танцев в октябрятском возрасте и в 17 на танцах со звездой кипрского АПОЭЛ).
Всему виной гены. Ученые мужи генетики-селекционеры утверждают, что это наследие негроидной расы

Так что, присоединяюсь к борцам сумо

Irina писал(а):это наследие негроидной расы.
Так что, присоединяюсь к борцам сумо

Монтесумо?

После вчерашнего шторма, который меня постучал по камням, плавать сегодня было одно удовольствие. Море тихое и спокойное. Даже показалось вода теплее.

Оффтоп:

Crus писал(а): Монтесумо?

Задачка для физмата?

Irina писал(а): Так что, присоединяюсь к борцам сумо

Так у нас и команда подберется."Сборная Каналеза"

Gytha Ogg писал(а):
Irina писал(а):Так что, присоединяюсь к борцам сумо
Так у нас и команда подберется."Сборная Каналеза"

Так и сленг свой заведете

"Против кого боретесь, девочки?"

versanche писал(а):
Gytha Ogg писал(а):
Irina писал(а):Так что, присоединяюсь к борцам сумо
Так у нас и команда подберется."Сборная Каналеза"
Так и сленг свой заведете

"Против кого боретесь, девочки?"

А мы будем не против, мы будем ЗА!

Irina писал(а):
Crus писал(а):Монтесумо?
Задачка для физмата?

Сумо черных...если дословно...

Crus писал(а):
Irina писал(а):
Crus писал(а):Монтесумо?
Задачка для физмата?
Сумо черных...если дословно...

Дословно таки да.
А если честно, то уже не черных, а крашеных...

Бегать надо с пятки. Экономичнее.

новое исследование на тему сравнения постановки ноги – с пятки или с передней части.
Опубликовано 09.11.2013
...
бегуны, ставящие ногу на опору с пятки, более экономичны, чем бегуны с постановкой ноги на опору на переднюю часть стопы.
...
читать полностью: http://skirun.ru/2013/11/09/rearfoot-mo ... z2n115gMlx
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial No Derivatives
читать полностью: http://skirun.ru/2013/11/09/rearfoot-mo ... z2n10djiOn
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial No Derivatives

Re: Здоровый образ жизни
Бегать надо с пятки. Экономичнее.

И спать ложиться пораньше в Белгороде. Полезнее.

Gytha Ogg писал(а):
Irina писал(а):Так что, присоединяюсь к борцам сумо
Так у нас и команда подберется."Сборная Каналеза"

По моему у Ирины букоффка в окончани потерялась : ..к борцам сУмоМ..

Тогда всё написанное далее приобретает смысл.

karaul писал(а):, в Махерасе

[.

Нихеасе..

karaul писал(а):зарегистрировался на 30км трейл (бег - или как получится - по горам) в субботу 7 декабря, в Махерасе
какие то новые люди, первый раз проводится.

Главное, чтобы с погодой повезло! Удачи!

Crus писал(а):
karaul писал(а):зарегистрировался на 30км трейл (бег - или как получится - по горам) в субботу 7 декабря, в Махерасе
какие то новые люди, первый раз проводится.
Главное, чтобы с погодой повезло! Удачи!

чем хуже погода - тем "спортивнее" и "здоровее" - "ветер дул в морду героям!" (с)
иначе о чём потом вспоминать-рассказывать?
а так - преодоление себя и природы! круто!

...
пошёл ящик смотреть

- однофигственно

Оффтоп:

cyustas писал(а):"ветер дул в морду героям!"

"ветер в харю, а я шпарю"

karaul писал(а):зарегистрировался на 30км трейл (бег - или как получится - по горам) в субботу 7 декабря, в Махерасе

http://www.cyprustrailrunners.com/#!mac ... 30km/c1l45

http://www.cyprustrailrunners.com/#!gallery/cef3

какие то новые люди, первый раз проводится.

karaul, что получилось в итоге - бег? или ходьба ? В теме про погоду на Острове все вы, форумчане, пишете о разбушевавшейся НЕпогоде : ветер, снег, низкие температуры.
Не Антарктический марафон, понятно, но в бурю пешком пройти трудно, неужели все сумели пробежать?...