Бег
Правила форума
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Бег
Тема "Бег"была открыта в 2008 на форуме у Алекса http://www.russiancyprus.info/viewtopic ... B3#p196936.
Тогда я крутил круги по 5км
20 авг. 2013 г. была начата тема http://russiancyprus.com/viewtopic.php?f=2&t=1723
В тот момент уже давно вёлся дневник, и счетчик показывал 10005 км Снйчас, март 2016, на счётчике 20121.6км Пусть опять будет тема "Бег". Прошлая (авг. 2013) излишне разрослась, да и название там чересчур пафосное.
Тогда я крутил круги по 5км
20 авг. 2013 г. была начата тема http://russiancyprus.com/viewtopic.php?f=2&t=1723
В тот момент уже давно вёлся дневник, и счетчик показывал 10005 км Снйчас, март 2016, на счётчике 20121.6км Пусть опять будет тема "Бег". Прошлая (авг. 2013) излишне разрослась, да и название там чересчур пафосное.
Re: Бег
В Лимассоле 9 или 10 марафон, у меня сынишка хочет 1 км бежать?
Re: Бег
Скоро уже оббежите землю 2 раза по экватору))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Бег
SEVER
10 апреля, посмотрите на сайте http://www.limassolmarathon.com/programme.php правила регистрации
Glen
не скоро, длина экватора 40 тыс. км.
10 апреля, посмотрите на сайте http://www.limassolmarathon.com/programme.php правила регистрации
Glen
не скоро, длина экватора 40 тыс. км.
Re: Бег
Ну, через 5 лет))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Бег
Зарегистрировала
Re: Бег
Дело Гуси и ее костюм сосиски живет и побеждает на Кипре, Эндрю Браун планирует бежать марафон в костюме собаки.
Откроем в канализации конкурс на лучший костюм для караула? Готов быть спонсором!

Откроем в канализации конкурс на лучший костюм для караула? Готов быть спонсором!

Re: Бег
Today, a happy girl's just finished:
Alcasha
у Andrew Brown в одном из прошлых Лимассольских марафонов время 3:20. Это весьма сильный результат. Я видел его сегодня, трудно не заметить. На 5ом км он меня догнал, я пропустил его вперед, и до приблизительно 20-го километра я держался сзади, считая что он идет как на 3:30. На моих часах темп был чуть быстрее 5 мин/км. Но потом я начал разгоняться и обогнал его за километр перед разворотом, а он очевидно капнул, так как после разворота, когда шли на встречных курсах мой отрыв был уже 200-300 метров, до финиша ещё было 18km, и он шел уже по 6 мин/км . Я финишировал за 3:28, его финиш не видел, если он уложился в 4 часа, то молодец.
Alcasha
у Andrew Brown в одном из прошлых Лимассольских марафонов время 3:20. Это весьма сильный результат. Я видел его сегодня, трудно не заметить. На 5ом км он меня догнал, я пропустил его вперед, и до приблизительно 20-го километра я держался сзади, считая что он идет как на 3:30. На моих часах темп был чуть быстрее 5 мин/км. Но потом я начал разгоняться и обогнал его за километр перед разворотом, а он очевидно капнул, так как после разворота, когда шли на встречных курсах мой отрыв был уже 200-300 метров, до финиша ещё было 18km, и он шел уже по 6 мин/км . Я финишировал за 3:28, его финиш не видел, если он уложился в 4 часа, то молодец.
Re: Бег
karaul Наверно костюм собаки ему помешал вас обогнать. На видео англичанке говорят, что ее результат тоже отличный. Никуда дальше 3 километров в армии не бегал по утрам, првда в сапогах. Помню как весь день ломало, когда утреннею пробежку пропускал. Новых вам высот и расстояний. Велосипед пропил, хожу сейчас временно с палками, новое хобби.
Re: Бег
Alcasha
у неё время 4:39, что соответвует мужскому быстрее 4ёх часов (4:00), и это у неё первый М. По статистике, мужики-любители в расцвете (30-40 лет) свой первый М бегут за 4:20, я знаю много таких. Так что у неё действительно очень хорошее время, Андреас Филактос (автор ролика - он задаёт ей вопросы, мой знакомый, Андреас бежал половинку) не льстит, и она это также понимает. После финиша видно как её водило, значит, она набегала на сопельках.
у неё время 4:39, что соответвует мужскому быстрее 4ёх часов (4:00), и это у неё первый М. По статистике, мужики-любители в расцвете (30-40 лет) свой первый М бегут за 4:20, я знаю много таких. Так что у неё действительно очень хорошее время, Андреас Филактос (автор ролика - он задаёт ей вопросы, мой знакомый, Андреас бежал половинку) не льстит, и она это также понимает. После финиша видно как её водило, значит, она набегала на сопельках.
Re: Бег
14 мая пробежал горный ультрамарафон на сев. Кипре от Кантары до Белапаиса через Буффавенто, 80км, набор высоты 2800м, фин.время 12:25 http://www.castlesultra.com/ Результатом - шестое место - доволен, лучше чем рассчитывал. На старт вышло 39 участников, 14 сошло.
- Вложения
-
- Capture.PNG (104.66 КБ) 12806 просмотров
Re: Бег
Поздравляю! Это круто.
Re: Бег
Я не бегаю, а хожу, джоггинг короче))
Замерил по гуглу средний маршрут, получилось за год прохожу примерно 1500+ км, не Караул конечно, но тоже неплохо))
Замерил по гуглу средний маршрут, получилось за год прохожу примерно 1500+ км, не Караул конечно, но тоже неплохо))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Бег
ой, а я сижу
за год просиживаю.... ща скажу, тут циклоида, Земля вертится, да вокруг Солнца...
это будет...сумасшедшие деньги!
за год просиживаю.... ща скажу, тут циклоида, Земля вертится, да вокруг Солнца...
это будет...сумасшедшие деньги!

Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Бег
Фиг знает, лет 5 уже не могу сидеть)))
В Тае плавал, где то год, постепенно техника улучшилась и плавать стало просто как ходить, мог за лодкой плыть в открытом море полчаса, час ( небыстро ), надоело, ещё всего кучу перепробовал, вот на джоггинге остановился, вроде не надоедает пока))
В Тае плавал, где то год, постепенно техника улучшилась и плавать стало просто как ходить, мог за лодкой плыть в открытом море полчаса, час ( небыстро ), надоело, ещё всего кучу перепробовал, вот на джоггинге остановился, вроде не надоедает пока))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Бег
Glen
Садитесь на велосипед, картинка быстрее будет меняться- новые впечатления.
Садитесь на велосипед, картинка быстрее будет меняться- новые впечатления.
Re: Бег
Надо попробовать))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)
Re: Бег
Могу проконсультировать. Прогулки делаю сейчас вечером в прохладе только потому, что боюсь на велеке в темноте ездить(пьяные киприоты). Пешком картинка медленно сменяется. СкуШно.Glen писал(а):Надо попробовать))
Re: Бег
блин, ну почему вам весьма не бедным, не заняться дайвингом?
купить катерок, отошел в море, в лучшие места (потом со мной поделитесь где, зря что ль советы даю )))
понырял, наловил чего-то там, что там есть. Виды прекрасные.
Одно погружение длится менее часа, зависит от глубины
и новый мир перед вами
Тем, кто охоч до съемок, можно еще и этот опыт применить.
только хорошее оборудование для съемок на глубине это не гоупро
купить катерок, отошел в море, в лучшие места (потом со мной поделитесь где, зря что ль советы даю )))
понырял, наловил чего-то там, что там есть. Виды прекрасные.
Одно погружение длится менее часа, зависит от глубины
и новый мир перед вами
Тем, кто охоч до съемок, можно еще и этот опыт применить.
только хорошее оборудование для съемок на глубине это не гоупро
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Бег
Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Бег
и где ж, я стесняюсь спросить, такие хорошие места?
мы с толиком за июнь тут облазили немеряно
и нет никаких рыбок вблизи
пустыня-с
тут водолазов больше чем осьминогов на порядок.
чтоб не быть голословным - весь западный берег выше пафоса, даже где какой-то корабль у меловых скал, выброшенный на берег, смотрели.
самая частая живность - люди.
в пентакомо западнее и восточнее до километра от берега - нихера
ну разве что к рыбхозам податься в море )))
в акротири реально на западном берегу сильное течение, впороться в ангийскую базу не захотели, ушли еще западнее. Там корблик на мели - пустота, и глубина 2 метра, акваланги просто не нужны
так где, уважаемый?
мы с толиком за июнь тут облазили немеряно
и нет никаких рыбок вблизи
пустыня-с
тут водолазов больше чем осьминогов на порядок.
чтоб не быть голословным - весь западный берег выше пафоса, даже где какой-то корабль у меловых скал, выброшенный на берег, смотрели.
самая частая живность - люди.
в пентакомо западнее и восточнее до километра от берега - нихера
ну разве что к рыбхозам податься в море )))
в акротири реально на западном берегу сильное течение, впороться в ангийскую базу не захотели, ушли еще западнее. Там корблик на мели - пустота, и глубина 2 метра, акваланги просто не нужны
так где, уважаемый?
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Бег
Archibald писал(а):Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.

Из фотоархива.
- Вложения
-
- 2007- 066.jpg (277.5 КБ) 12647 просмотров
Re: Бег
хороший архив
к гадалке не ходи - египетский
у толика таких тоже до и больше
реально где живности много, это зенобия и остров, не помню, на севере возле Лачи, тоже далеко от берега
к гадалке не ходи - египетский
у толика таких тоже до и больше
реально где живности много, это зенобия и остров, не помню, на севере возле Лачи, тоже далеко от берега
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Бег
Да фигня это - скалы в Опатии за 15 минут неспешной прогулки в ластах и маске перекрывают все мною виденное на Кипре под водой за всю жизнь!
Милена, покажи личико, бугагааа...