Что готовим?

[Alcasha]

Холодно вот и вспомнилось. Я если никуда не иду после обеда, то сало ем с чесноком. Воняет потом едрено, но можно себе такое позволить два раза в месяц.

Интересно когда Британские ученые исследуют украинское сало и признают его диетическим продуктом?

[Urex]

не очень холодно, на улице всего -28, дома где то +25...жара, окна приоткрыты...

[Cruz]

не очень холодно, на улице всего -28, дома где то +25...жара, окна приоткрыты...

Тепловой насос не пробовали?

[Urex]

не очень холодно, на улице всего -28, дома где то +25...жара, окна приоткрыты...

Тепловой насос не пробовали?

устанавливать некуда, да и смысла особого нет...проще окно приоткрыть.

[Cruz]

проще окно приоткрыть.

Форточка - супертепловая машина!
КПД за 100000%, можно охладить комнату за час до минуса!

[Urex]

Форточка - супертепловая машина!
КПД за 100000%, можно охладить комнату за час до минуса!

До минуса не получится, кошка не оценит эти телодвижения...

[Pigeon]

А кумпарос от испанского компадре? (Compadre)

[Sandor]

да, и в России также
кум, значит родство не по крови, а по крещению детей.

[No pasaran]

Ну так я и говорю, что кум, возможно, от кумбароса?
P.S. Пишут, что из латыни все-таки.. От compater и commater...

[Sandor]

а я и соглашаюсь...

[Glen]

Мне диету скорректировали малость, блин, ничего нельзя, даже анари забраковали, кто знает нежирные и вкусные завтраки?))

[Elen]

Glen
Овсянка, сэр...

[Glen]

Только не каши..)

[Elen]

Glen

Печеная тыква:

Тыкву порубить на куски примерно 10 на 10 см, удалить внутреннее содержимое, положить на противень кожурой вниз и выпекать при 200 градусах по цельсию около 20 минут. Как появилась карамельная корочка и мякоть легко протыкается вилкой - готово.

[No pasaran]

Glen

Оффтоп:

секас вместо овсянки и анари хорошо идет!

[Glen]

Тыкву люблю!
Холестерин хочу малость убрать, что б на пилюли не садиться..

Оффтоп:

возможности секаса преувеличенны , только питание, либо серьезные нагрузки..

[Elen]

Glen
Гуд)
Вкусно еще немного йогурта к ней (разумеется, несладкого). После приготовления имеется в виду, во время завтрака.

Но это уже по желанию/возможности, не в курсе, что там с холестерином в йогурте)

[Glen]

Я в принципе и повелся только потому что к пище не привередлив, каши только не жалую)

[No pasaran]

Мне так нельзя! Я люблю поесть вкусно!

[Glen]

Ну, пить таблетки снижающие холестерин если че , ничего такого в этом нет, если необходимо конечно..)

[Pigeon]

Самый вредний из мифов касательно питания, это тот, который американцы пустили в ход в середине прошлого века, что якобы растительные масла более здоровы, а сливочное масло или lard , вредны. Можно погуглить и найти массу статей по этому поводу. Холистерин тоже очень недопонятое понятие массой народа. Вреден не сам холистерин, он на самом деле полезная и необходимая субстанция, вредно то, что он почему то садиться на внутренние поверхности сосудов и закопоривает их. Только почему он это делает, нам не обьясняют. На самом деле, в организме, из-за чрезмерного употребления промыщленной пищи, иначе ее не назовешь, происходят процессы которые приводят к инфламмации сосудов, то есть маленьким язвочкам внутри их. Холистерин туда приклейвается, пытаясь излечить эти болячки, и таким образом закупориваются сосуды, приведя к высокому артериальному давлению итд.

Правило очень простое: Избегайте всего, что вам подают и продают в супермаркетах. Особено если оно еще подается под видом "здоровой" пищи, типа диетической. Ешьте то, чем питались ваши предки, если вы конечно их найдете, ибо мясо, рыба, яйца, хлеб, масла итд, изготавливают в основном из ГМО, иначе они бы не стоили дешево чтоб масс кормить. Как то так, эта тема необьятная на самом деле, заслуживает отдельного обсуждения.

[Alcasha]

Pigeon

Холестериновые бляшки от бигмаков, картофеля фри и кока колы.

Кушайте натуральные продукты с зиванийкой!!!

Оффтоп:

Ну если печень позволит зиванийку.

[Cruz]

Ешьте то, чем питались ваши предки

Детский сад!
Наши предки пахали как лошади...
А мы сидя перед компьютером можем жрать любую бурду - все равно живот будет расти...

[Glen]

Соглашусь, наши предки имели довольно серьезную физическую нагрузку круглый год, даже не такие давние, что впрочем здоровее их не делало..)

[Cruz]

имели довольно серьезную физическую нагрузку круглый год, даже не такие давние, что впрочем здоровее их не делало

Эту тему классики неоднократно поднимали:
Как лучше: 60 лет прожить стройным или 80 лет с животом?