Велосипед

Любые темы, которые вы хотите открыть
Правила форума
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

karaul писал(а): 05 фев 2022, 19:48 а велосипед можно
Кстати, да. Знакомому после операции на колене врач рекомендовал именно велосипед. Он, правда, переключился на тренажер, но сейчас у него полный порядок с суставом.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8285
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Велосипед

Сообщение Glen »

Archibald писал(а): 05 фев 2022, 20:08 после операции на колене врач рекомендовал именно велосипед
но нужны в конце концов силовые тренировки, понятно что сначала набираешь обьем, а потом нужна интервальная нагрузка с субмаксимумом, велотренажером легко регулировать
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8285
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Велосипед

Сообщение Glen »

karaul писал(а): 05 фев 2022, 19:30 Стабилизатор левого бедра отказал,
так их там много, это ведь группы мышц, тема оч интересная
у меня с сдюшора проблемы с коленями и плечами, методики советских «авторитетов» были живодерские, один Верхошанский с своими прыжками в глубину чего стоит))
я запустил, прям серьезные проблемы были, за год восстановил, сейчас ок, сложно сказать даже как именно, думаю просто общий результат нагрузок, укрепление мышечного корсета, специально упражнений на стабилизаторы не делал, упражнения в основном базовые
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Ну, и кстати, о возрасте. Мне через 4'месяца 58 лет, имя без всяких соревнований вижу разницу между собой и ровесниками. Которые, по большей части, давно уже лысые пузатые мужики. Единственное, с чем я, видимо, соревнуюсь - это с весами. :finger:
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

karaul писал(а): 05 фев 2022, 22:43 В зрелом возрасте, после того как честолюбие насытилось и победы/призы в группе уже не заводят, важно прислушиваться к себе с целью не сиюминутного красивого результата, а уверенно и с удовольствием двигаться и в том числе через 10 и 20 лет.
А теперь на человеческом? Вы не поняли, что мне велосипед нужен для того, чтобы доехать туда, куда не дойти ногами? А все ваши теоретизирования и дилетантские рассуждения - это форма социализации бабушек на скамейке. Зачем вы лечите кого-то по фотографиям? Вас спрашивали?
Вы гоняетесь среди таких же озабоченных непонятно чем, вместо того, чтобы просто кататься в свое удовольствие.
IMG_20220127_120826.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

А зачем бегать марафоны?
[flash=][/flash]

я же говорю, вы лечите по фотографии. При этом, вашего мнения никто не спрашивал.
1644092296644.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8285
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Велосипед

Сообщение Glen »

karaul писал(а): 05 фев 2022, 22:43 В зрелом возрасте, когда хочется повторение или улучшения прошлого результата, а ресурс восстановления уже не тот, легко перейти грань от активной нагрузки к пассивной, и тогда травма.
соглашусь, главное нагружаться в неком интервале, не низко и не слишком высоко, остальное вторично, для здоровья все довольно просто
в спорте где нужен результат — сложнее ( опаснее ), но они за это и деньги получают, да и фармподдержка там есть)
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Вот именно, что за деньги. Сколько Караул заработал на своем профессиональном велосипеде?
на фото не шоссейник, руль не баран, педали неконтактные. По ссылке тоже общее обсуждение.

Жаль, а я обрадовался.

Но всё равно спасибо за поддержку темы. Может найдутся профессионалы.
«Подайте шляпу и пальто, *бал я ваши именины?»
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Кстати, я в Ростове, в Декатлоне купил мешок велошмотья на 50 евро, в отличии от Караула, купившего за эти деньги две маечки с буковками :rofl:
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

IMG_20220102_140955 (2).jpg
IMG_20211203_112053.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

original_6a9c56ec-1fcc-4473-94c4-44c0fa09b1c5_IMG_20220205_110645 (1).jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Кстати, я кажется, понял причину бугурта в голове у Караула. он велосипед рассматривает как некий спортивный снаряд, требующий достижений и конкуренции. А я - просто как средство быстрее и дальше попасть в какое-то место. И не более. :bye:
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Вы просто псих, который всем ставит диагнозы и пророчествует, когда вас не спрашивали. У вас очень большие проблемы с самоуважением, вам надо таблетки пить, а не лезть с поучениями из-под лавки. Вам не похуй, кто как катается?
Вы влезли самого начала со свои «авторитетным» мнением, про  «профессионалов», и потому продолжаете тут огребать.
Скажите, вы в реальной жизни такой же борзый, как тут анонимно и безвредно для физиономии? Бесконечные переходы на личности на пустом месте.
Вы - ничтожество, которое не выносит ни малейших признаков чужих успехов, и потому вам так тяжело в жизни.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

original_2be96550-7115-4d77-b49d-a2e533487835_IMG_20220201_132427.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8285
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Велосипед

Сообщение Glen »

На трейлах фишка как раз силовая составляющая нагрузки ( я сам люблю ) — втягиваешься быстро, и эндорфиновое «подкрепление», так же для коленей супер ( бег вверх не долбит суставы ), если потом правильно спускаться.
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

IMG_20220127_124023.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

IMG_20211229_110650 (1).jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

IMG_20220105_113345.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

IMG_20220102_121739_2.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Изображение
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

IMG_20220201_125028.jpg
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Изображение
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Изображение
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 10999
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Велосипед

Сообщение Archibald »

IMG_20220208_155732.jpg
Новый велосипед, завтра забираю.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Ответить