Страница 1 из 11

Бег

Добавлено: 25 мар 2016, 20:58
karaul
Тема "Бег"была открыта в 2008 на форуме у Алекса http://www.russiancyprus.info/viewtopic ... B3#p196936.
Тогда я крутил круги по 5км

20 авг. 2013 г. была начата тема http://russiancyprus.com/viewtopic.php?f=2&t=1723
В тот момент уже давно вёлся дневник, и счетчик показывал 10005 км
Capture.jpg
Capture.jpg (13.14 КБ) 13076 просмотров
Снйчас, март 2016, на счётчике 20121.6км
Capture2.JPG
Capture2.JPG (16.95 КБ) 13076 просмотров
Пусть опять будет тема "Бег". Прошлая (авг. 2013) излишне разрослась, да и название там чересчур пафосное.

Re: Бег

Добавлено: 25 мар 2016, 21:56
SEVER
В Лимассоле 9 или 10 марафон, у меня сынишка хочет 1 км бежать?

Re: Бег

Добавлено: 25 мар 2016, 22:05
Glen
Скоро уже оббежите землю 2 раза по экватору))

Re: Бег

Добавлено: 25 мар 2016, 23:29
karaul
SEVER

10 апреля, посмотрите на сайте http://www.limassolmarathon.com/programme.php правила регистрации

Glen

не скоро, длина экватора 40 тыс. км.

Re: Бег

Добавлено: 25 мар 2016, 23:35
Glen
Ну, через 5 лет))

Re: Бег

Добавлено: 26 мар 2016, 10:39
SEVER
Зарегистрировала

Re: Бег

Добавлено: 26 мар 2016, 15:55
Alcasha
Дело Гуси и ее костюм сосиски живет и побеждает на Кипре, Эндрю Браун планирует бежать марафон в костюме собаки.
Откроем в канализации конкурс на лучший костюм для караула? Готов быть спонсором!

Изображение

Re: Бег

Добавлено: 10 апр 2016, 22:11
karaul
Today, a happy girl's just finished:




Alcasha

у Andrew Brown в одном из прошлых Лимассольских марафонов время 3:20. Это весьма сильный результат. Я видел его сегодня, трудно не заметить. На 5ом км он меня догнал, я пропустил его вперед, и до приблизительно 20-го километра я держался сзади, считая что он идет как на 3:30. На моих часах темп был чуть быстрее 5 мин/км. Но потом я начал разгоняться и обогнал его за километр перед разворотом, а он очевидно капнул, так как после разворота, когда шли на встречных курсах мой отрыв был уже 200-300 метров, до финиша ещё было 18km, и он шел уже по 6 мин/км . Я финишировал за 3:28, его финиш не видел, если он уложился в 4 часа, то молодец.

Re: Бег

Добавлено: 10 апр 2016, 22:47
Alcasha
karaul Наверно костюм собаки ему помешал вас обогнать. На видео англичанке говорят, что ее результат тоже отличный. Никуда дальше 3 километров в армии не бегал по утрам, првда в сапогах. Помню как весь день ломало, когда утреннею пробежку пропускал. Новых вам высот и расстояний. Велосипед пропил, хожу сейчас временно с палками, новое хобби.

Re: Бег

Добавлено: 10 апр 2016, 22:59
karaul
Alcasha

у неё время 4:39, что соответвует мужскому быстрее 4ёх часов (4:00), и это у неё первый М. По статистике, мужики-любители в расцвете (30-40 лет) свой первый М бегут за 4:20, я знаю много таких. Так что у неё действительно очень хорошее время, Андреас Филактос (автор ролика - он задаёт ей вопросы, мой знакомый, Андреас бежал половинку) не льстит, и она это также понимает. После финиша видно как её водило, значит, она набегала на сопельках.

Re: Бег

Добавлено: 25 май 2016, 20:09
karaul
14 мая пробежал горный ультрамарафон на сев. Кипре от Кантары до Белапаиса через Буффавенто, 80км, набор высоты 2800м, фин.время 12:25 http://www.castlesultra.com/ Результатом - шестое место - доволен, лучше чем рассчитывал. На старт вышло 39 участников, 14 сошло.

Re: Бег

Добавлено: 25 май 2016, 23:37
Annv
Поздравляю! Это круто.

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 12:11
Glen
Я не бегаю, а хожу, джоггинг короче))
Замерил по гуглу средний маршрут, получилось за год прохожу примерно 1500+ км, не Караул конечно, но тоже неплохо))

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 13:31
Sandor
ой, а я сижу
за год просиживаю.... ща скажу, тут циклоида, Земля вертится, да вокруг Солнца...
это будет...сумасшедшие деньги! :flower:

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 13:46
Glen
Фиг знает, лет 5 уже не могу сидеть)))
В Тае плавал, где то год, постепенно техника улучшилась и плавать стало просто как ходить, мог за лодкой плыть в открытом море полчаса, час ( небыстро ), надоело, ещё всего кучу перепробовал, вот на джоггинге остановился, вроде не надоедает пока))

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 13:48
Alcasha
Glen
Садитесь на велосипед, картинка быстрее будет меняться- новые впечатления.

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 13:49
Glen
Надо попробовать))

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 14:01
Alcasha
Glen писал(а):Надо попробовать))
Могу проконсультировать. Прогулки делаю сейчас вечером в прохладе только потому, что боюсь на велеке в темноте ездить(пьяные киприоты). Пешком картинка медленно сменяется. СкуШно.

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 14:55
Sandor
блин, ну почему вам весьма не бедным, не заняться дайвингом?
купить катерок, отошел в море, в лучшие места (потом со мной поделитесь где, зря что ль советы даю )))
понырял, наловил чего-то там, что там есть. Виды прекрасные.
Одно погружение длится менее часа, зависит от глубины
и новый мир перед вами
Тем, кто охоч до съемок, можно еще и этот опыт применить.
только хорошее оборудование для съемок на глубине это не гоупро

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 14:59
Archibald
Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 15:20
Sandor
и где ж, я стесняюсь спросить, такие хорошие места?
мы с толиком за июнь тут облазили немеряно
и нет никаких рыбок вблизи
пустыня-с
тут водолазов больше чем осьминогов на порядок.
чтоб не быть голословным - весь западный берег выше пафоса, даже где какой-то корабль у меловых скал, выброшенный на берег, смотрели.
самая частая живность - люди.
в пентакомо западнее и восточнее до километра от берега - нихера
ну разве что к рыбхозам податься в море )))
в акротири реально на западном берегу сильное течение, впороться в ангийскую базу не захотели, ушли еще западнее. Там корблик на мели - пустота, и глубина 2 метра, акваланги просто не нужны

так где, уважаемый?

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 15:22
Archibald
В Индонезии :rofl:

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 15:23
Alcasha
Archibald писал(а):Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.
:shake:
Из фотоархива.

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 15:26
Sandor
хороший архив
к гадалке не ходи - египетский
у толика таких тоже до и больше

реально где живности много, это зенобия и остров, не помню, на севере возле Лачи, тоже далеко от берега

Re: Бег

Добавлено: 23 июл 2016, 15:42
Archibald
Да фигня это - скалы в Опатии за 15 минут неспешной прогулки в ластах и маске перекрывают все мною виденное на Кипре под водой за всю жизнь!