у Andrew Brown в одном из прошлых Лимассольских марафонов время 3:20. Это весьма сильный результат. Я видел его сегодня, трудно не заметить. На 5ом км он меня догнал, я пропустил его вперед, и до приблизительно 20-го километра я держался сзади, считая что он идет как на 3:30. На моих часах темп был чуть быстрее 5 мин/км. Но потом я начал разгоняться и обогнал его за километр перед разворотом, а он очевидно капнул, так как после разворота, когда шли на встречных курсах мой отрыв был уже 200-300 метров, до финиша ещё было 18km, и он шел уже по 6 мин/км . Я финишировал за 3:28, его финиш не видел, если он уложился в 4 часа, то молодец.
Re: Бег
Добавлено: 10 апр 2016, 22:47
Alcasha
karaul Наверно костюм собаки ему помешал вас обогнать. На видео англичанке говорят, что ее результат тоже отличный. Никуда дальше 3 километров в армии не бегал по утрам, првда в сапогах. Помню как весь день ломало, когда утреннею пробежку пропускал. Новых вам высот и расстояний. Велосипед пропил, хожу сейчас временно с палками, новое хобби.
Re: Бег
Добавлено: 10 апр 2016, 22:59
karaul
Alcasha
у неё время 4:39, что соответвует мужскому быстрее 4ёх часов (4:00), и это у неё первый М. По статистике, мужики-любители в расцвете (30-40 лет) свой первый М бегут за 4:20, я знаю много таких. Так что у неё действительно очень хорошее время, Андреас Филактос (автор ролика - он задаёт ей вопросы, мой знакомый, Андреас бежал половинку) не льстит, и она это также понимает. После финиша видно как её водило, значит, она набегала на сопельках.
Re: Бег
Добавлено: 25 май 2016, 20:09
karaul
14 мая пробежал горный ультрамарафон на сев. Кипре от Кантары до Белапаиса через Буффавенто, 80км, набор высоты 2800м, фин.время 12:25 http://www.castlesultra.com/ Результатом - шестое место - доволен, лучше чем рассчитывал. На старт вышло 39 участников, 14 сошло.
Re: Бег
Добавлено: 25 май 2016, 23:37
Annv
Поздравляю! Это круто.
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 12:11
Glen
Я не бегаю, а хожу, джоггинг короче))
Замерил по гуглу средний маршрут, получилось за год прохожу примерно 1500+ км, не Караул конечно, но тоже неплохо))
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 13:31
Sandor
ой, а я сижу
за год просиживаю.... ща скажу, тут циклоида, Земля вертится, да вокруг Солнца...
это будет...сумасшедшие деньги!
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 13:46
Glen
Фиг знает, лет 5 уже не могу сидеть)))
В Тае плавал, где то год, постепенно техника улучшилась и плавать стало просто как ходить, мог за лодкой плыть в открытом море полчаса, час ( небыстро ), надоело, ещё всего кучу перепробовал, вот на джоггинге остановился, вроде не надоедает пока))
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 13:48
Alcasha
Glen
Садитесь на велосипед, картинка быстрее будет меняться- новые впечатления.
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 13:49
Glen
Надо попробовать))
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 14:01
Alcasha
Glen писал(а):Надо попробовать))
Могу проконсультировать. Прогулки делаю сейчас вечером в прохладе только потому, что боюсь на велеке в темноте ездить(пьяные киприоты). Пешком картинка медленно сменяется. СкуШно.
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 14:55
Sandor
блин, ну почему вам весьма не бедным, не заняться дайвингом?
купить катерок, отошел в море, в лучшие места (потом со мной поделитесь где, зря что ль советы даю )))
понырял, наловил чего-то там, что там есть. Виды прекрасные.
Одно погружение длится менее часа, зависит от глубины
и новый мир перед вами
Тем, кто охоч до съемок, можно еще и этот опыт применить.
только хорошее оборудование для съемок на глубине это не гоупро
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 14:59
Archibald
Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 15:20
Sandor
и где ж, я стесняюсь спросить, такие хорошие места?
мы с толиком за июнь тут облазили немеряно
и нет никаких рыбок вблизи
пустыня-с
тут водолазов больше чем осьминогов на порядок.
чтоб не быть голословным - весь западный берег выше пафоса, даже где какой-то корабль у меловых скал, выброшенный на берег, смотрели.
самая частая живность - люди.
в пентакомо западнее и восточнее до километра от берега - нихера
ну разве что к рыбхозам податься в море )))
в акротири реально на западном берегу сильное течение, впороться в ангийскую базу не захотели, ушли еще западнее. Там корблик на мели - пустота, и глубина 2 метра, акваланги просто не нужны
так где, уважаемый?
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 15:22
Archibald
В Индонезии
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 15:23
Alcasha
Archibald писал(а):Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.
Из фотоархива.
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 15:26
Sandor
хороший архив
к гадалке не ходи - египетский
у толика таких тоже до и больше
реально где живности много, это зенобия и остров, не помню, на севере возле Лачи, тоже далеко от берега
Re: Бег
Добавлено: 23 июл 2016, 15:42
Archibald
Да фигня это - скалы в Опатии за 15 минут неспешной прогулки в ластах и маске перекрывают все мною виденное на Кипре под водой за всю жизнь!