Бег

Любые темы, которые вы хотите открыть
Правила форума
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Ответить
karaul
Дачник
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 00:12

Бег

Сообщение karaul »

Тема "Бег"была открыта в 2008 на форуме у Алекса http://www.russiancyprus.info/viewtopic ... B3#p196936.
Тогда я крутил круги по 5км

20 авг. 2013 г. была начата тема http://russiancyprus.com/viewtopic.php?f=2&t=1723
В тот момент уже давно вёлся дневник, и счетчик показывал 10005 км
Capture.jpg
Capture.jpg (13.14 КБ) 12823 просмотра
Снйчас, март 2016, на счётчике 20121.6км
Capture2.JPG
Capture2.JPG (16.95 КБ) 12823 просмотра
Пусть опять будет тема "Бег". Прошлая (авг. 2013) излишне разрослась, да и название там чересчур пафосное.

SEVER
Дачник
Сообщения: 766
Зарегистрирован: 17 авг 2013, 07:45

Re: Бег

Сообщение SEVER »

В Лимассоле 9 или 10 марафон, у меня сынишка хочет 1 км бежать?

Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8024
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Бег

Сообщение Glen »

Скоро уже оббежите землю 2 раза по экватору))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)

karaul
Дачник
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 00:12

Re: Бег

Сообщение karaul »

SEVER

10 апреля, посмотрите на сайте http://www.limassolmarathon.com/programme.php правила регистрации

Glen

не скоро, длина экватора 40 тыс. км.

Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8024
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Бег

Сообщение Glen »

Ну, через 5 лет))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)

SEVER
Дачник
Сообщения: 766
Зарегистрирован: 17 авг 2013, 07:45

Re: Бег

Сообщение SEVER »

Зарегистрировала

Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
Сообщения: 4880
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 23:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Бег

Сообщение Alcasha »

Дело Гуси и ее костюм сосиски живет и побеждает на Кипре, Эндрю Браун планирует бежать марафон в костюме собаки.
Откроем в канализации конкурс на лучший костюм для караула? Готов быть спонсором!

Изображение

karaul
Дачник
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 00:12

Re: Бег

Сообщение karaul »

Today, a happy girl's just finished:




Alcasha

у Andrew Brown в одном из прошлых Лимассольских марафонов время 3:20. Это весьма сильный результат. Я видел его сегодня, трудно не заметить. На 5ом км он меня догнал, я пропустил его вперед, и до приблизительно 20-го километра я держался сзади, считая что он идет как на 3:30. На моих часах темп был чуть быстрее 5 мин/км. Но потом я начал разгоняться и обогнал его за километр перед разворотом, а он очевидно капнул, так как после разворота, когда шли на встречных курсах мой отрыв был уже 200-300 метров, до финиша ещё было 18km, и он шел уже по 6 мин/км . Я финишировал за 3:28, его финиш не видел, если он уложился в 4 часа, то молодец.

Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
Сообщения: 4880
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 23:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Бег

Сообщение Alcasha »

karaul Наверно костюм собаки ему помешал вас обогнать. На видео англичанке говорят, что ее результат тоже отличный. Никуда дальше 3 километров в армии не бегал по утрам, првда в сапогах. Помню как весь день ломало, когда утреннею пробежку пропускал. Новых вам высот и расстояний. Велосипед пропил, хожу сейчас временно с палками, новое хобби.

karaul
Дачник
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 00:12

Re: Бег

Сообщение karaul »

Alcasha

у неё время 4:39, что соответвует мужскому быстрее 4ёх часов (4:00), и это у неё первый М. По статистике, мужики-любители в расцвете (30-40 лет) свой первый М бегут за 4:20, я знаю много таких. Так что у неё действительно очень хорошее время, Андреас Филактос (автор ролика - он задаёт ей вопросы, мой знакомый, Андреас бежал половинку) не льстит, и она это также понимает. После финиша видно как её водило, значит, она набегала на сопельках.

karaul
Дачник
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 00:12

Re: Бег

Сообщение karaul »

14 мая пробежал горный ультрамарафон на сев. Кипре от Кантары до Белапаиса через Буффавенто, 80км, набор высоты 2800м, фин.время 12:25 http://www.castlesultra.com/ Результатом - шестое место - доволен, лучше чем рассчитывал. На старт вышло 39 участников, 14 сошло.
Вложения
Capture.PNG
Capture.PNG (104.66 КБ) 12520 просмотров

Аватара пользователя
Annv
Турист
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 30 ноя 2014, 23:20

Re: Бег

Сообщение Annv »

Поздравляю! Это круто.

Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8024
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Бег

Сообщение Glen »

Я не бегаю, а хожу, джоггинг короче))
Замерил по гуглу средний маршрут, получилось за год прохожу примерно 1500+ км, не Караул конечно, но тоже неплохо))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)

Аватара пользователя
Sandor
Абориген
Сообщения: 9728
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 14:44
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Sandor »

ой, а я сижу
за год просиживаю.... ща скажу, тут циклоида, Земля вертится, да вокруг Солнца...
это будет...сумасшедшие деньги! :flower:
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)

Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8024
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Бег

Сообщение Glen »

Фиг знает, лет 5 уже не могу сидеть)))
В Тае плавал, где то год, постепенно техника улучшилась и плавать стало просто как ходить, мог за лодкой плыть в открытом море полчаса, час ( небыстро ), надоело, ещё всего кучу перепробовал, вот на джоггинге остановился, вроде не надоедает пока))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)

Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
Сообщения: 4880
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 23:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Бег

Сообщение Alcasha »

Glen
Садитесь на велосипед, картинка быстрее будет меняться- новые впечатления.

Аватара пользователя
Glen
Абориген
Сообщения: 8024
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:11

Re: Бег

Сообщение Glen »

Надо попробовать))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)

Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
Сообщения: 4880
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 23:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Бег

Сообщение Alcasha »

Glen писал(а):Надо попробовать))
Могу проконсультировать. Прогулки делаю сейчас вечером в прохладе только потому, что боюсь на велеке в темноте ездить(пьяные киприоты). Пешком картинка медленно сменяется. СкуШно.

Аватара пользователя
Sandor
Абориген
Сообщения: 9728
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 14:44
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Sandor »

блин, ну почему вам весьма не бедным, не заняться дайвингом?
купить катерок, отошел в море, в лучшие места (потом со мной поделитесь где, зря что ль советы даю )))
понырял, наловил чего-то там, что там есть. Виды прекрасные.
Одно погружение длится менее часа, зависит от глубины
и новый мир перед вами
Тем, кто охоч до съемок, можно еще и этот опыт применить.
только хорошее оборудование для съемок на глубине это не гоупро
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)

Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 9565
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Archibald »

Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.
Милена, покажи личико, бугагааа...

Аватара пользователя
Sandor
Абориген
Сообщения: 9728
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 14:44
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Sandor »

и где ж, я стесняюсь спросить, такие хорошие места?
мы с толиком за июнь тут облазили немеряно
и нет никаких рыбок вблизи
пустыня-с
тут водолазов больше чем осьминогов на порядок.
чтоб не быть голословным - весь западный берег выше пафоса, даже где какой-то корабль у меловых скал, выброшенный на берег, смотрели.
самая частая живность - люди.
в пентакомо западнее и восточнее до километра от берега - нихера
ну разве что к рыбхозам податься в море )))
в акротири реально на западном берегу сильное течение, впороться в ангийскую базу не захотели, ушли еще западнее. Там корблик на мели - пустота, и глубина 2 метра, акваланги просто не нужны

так где, уважаемый?
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)

Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 9565
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Archibald »

В Индонезии :rofl:
Милена, покажи личико, бугагааа...

Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
Сообщения: 4880
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 23:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Бег

Сообщение Alcasha »

Archibald писал(а):Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.
:shake:
Из фотоархива.
Вложения
2007- 066.jpg
2007- 066.jpg (277.5 КБ) 12361 просмотр

Аватара пользователя
Sandor
Абориген
Сообщения: 9728
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 14:44
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Sandor »

хороший архив
к гадалке не ходи - египетский
у толика таких тоже до и больше

реально где живности много, это зенобия и остров, не помню, на севере возле Лачи, тоже далеко от берега
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)

Аватара пользователя
Archibald
Абориген
Сообщения: 9565
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:11
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Archibald »

Да фигня это - скалы в Опатии за 15 минут неспешной прогулки в ластах и маске перекрывают все мною виденное на Кипре под водой за всю жизнь!

Милена, покажи личико, бугагааа...

Ответить