Здоровый образ жизни
Правила форума
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Re: Здоровый образ жизни
Все так красиво: графики, диаграммы... Действительно третий год здоровой жизни!
Оффтоп:
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
- blondy_007
- Дачник
- Сообщения: 1598
- Зарегистрирован: 08 сен 2012, 23:27
Re: Здоровый образ жизни
Караул, а когда было начало? Ну эти легендарные 200метров бега без одышки?
Самое жестокое похмелье - от опьянения коллективным единодушием!
Re: Здоровый образ жизни
Не хочу хвастаться, но каждое утро плаваю почти километр. Кто знает Лимассол, ныряю у кафе "thalassaki" , доплываю до пирса и обратно пешком до начального пункта, сажусь за велик (купила новый) и домой. Живу правда, теперь, недалеко. Все это от дому до дому, занимает не более часа. Спорт это здорово, и секс тоже. Алькоголь отрава, ну кроме как раз в неделю, когда на ауте.
Re: Здоровый образ жизни
Кайф у каждого свой. Достигать новых рубежей,попутно преодолевая самого себя, тоже хорошо, однако я предпочитаю серединку. Поддерживать себя в какой-то форме, но не увлекаться. А когда где-то в отдыхе-даже покуриваю.
Только-никому!
Только-никому!
Ситуация настолько безнадёжна, что уже не вызывает опасений. Еще и дождь этот...
Re: Здоровый образ жизни
Примерно 30-35 минут. Лясипед 5! Остальное раздевание-одевание, поболтать с другими купальщиками :))karaul писал(а): Pigeon писал(а): плаваю почти километр ... обратно пешком до начального пункта, сажусь за великтриатлон. А сколько времени занимает плавание?
Учитывая мой молодой возраст 56 с половинкой, то нормально.. Не ?
Re: Здоровый образ жизни
О! Молодцы какие! Думала, вообще тема не для меня, тут такие достижения обсуждаются! Караул - гордость каналёза!
Еще Крус принесет табличку с весом.
Раз тут и салаги и корифеи, то скажу что приобрела Аксон-беговую дорожку (прогулочную) . Но предпочитаю вечерком по хуторочку пробежаться или даже пройтись. Минут 40-50. Вид, обалденный и попрохладней.
Дорожку пользую, когда переодеваться лень. Как-то так.
Пуза нет и не будет! И жира нет. И сала нет :cry
пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
Еще Крус принесет табличку с весом.
Раз тут и салаги и корифеи, то скажу что приобрела Аксон-беговую дорожку (прогулочную) . Но предпочитаю вечерком по хуторочку пробежаться или даже пройтись. Минут 40-50. Вид, обалденный и попрохладней.
Дорожку пользую, когда переодеваться лень. Как-то так.
Пуза нет и не будет! И жира нет. И сала нет :cry
пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
- No pasaran
- Живу я тут
- Сообщения: 3333
- Зарегистрирован: 31 янв 2013, 19:42
Re: Здоровый образ жизни
Все! по возвращению на остров займусь плаванием по утрам! Посыпаю голову пепломKOSHKA писал(а):пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
... ну а бабы из Парижа - те же дуры, что везде!
Re: Здоровый образ жизни
[quote="alexalex"]Кайф у каждого свой. Достигать новых рубежей,попутно преодолевая самого себя, тоже хорошо, однако я предпочитаю серединку. Поддерживать себя в какой-то форме, но не увлекаться. А когда где-то в отдыхе-даже покуриваю.
Только-никому![/quote
Преодолевать самого себя - здорово сказано!! Вот, где действительно кайф. Во всем.
Только-никому![/quote
Преодолевать самого себя - здорово сказано!! Вот, где действительно кайф. Во всем.
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
Re: Здоровый образ жизни
Мяу, я там среди пенсов вообще дельфин! :Рпс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
Re: Здоровый образ жизни
No pasaran писал(а):Все! по возвращению на остров займусь плаванием по утрам! Посыпаю голову пепломKOSHKA писал(а):пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
Так она круглый год... Смогёте?
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
Re: Здоровый образ жизни
Так их! Вёслами!! Только молодым кораблям дорогу уступай.Pigeon писал(а):Мяу, я там среди пенсов вообще дельфин! :Рпс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
Re: Здоровый образ жизни
karaul
Отркою Вам секрет: Одному или одной плавать, ооочень скучно, да и опасновато вообще-то, особенно зимой когда пляжи пустынны. Мы плаваем всегда с соплавателем, и как бы соревнуясь немного подтягиваемся.
Отркою Вам секрет: Одному или одной плавать, ооочень скучно, да и опасновато вообще-то, особенно зимой когда пляжи пустынны. Мы плаваем всегда с соплавателем, и как бы соревнуясь немного подтягиваемся.
- No pasaran
- Живу я тут
- Сообщения: 3333
- Зарегистрирован: 31 янв 2013, 19:42
Re: Здоровый образ жизни
я жару не люблю... Крайний раз 31го декабря получилось поплавать. Скорее, чтобы потом хвастаться, так как больше 2х минут в воде выдержать не получилось. Но если не останавливаться, то несложно. Сложность в "не останавливаться"KOSHKA писал(а):Так она круглый год... Смогёте?
Где ж их соплавателей взять то? Все ж оклиматизировались и зимой на кипре почти в шубах ходятPigeon писал(а):Pigeon писал(а):karaul
Отркою Вам секрет: Одному или одной плавать, ооочень скучно, да и опасновато вообще-то, особенно зимой когда пляжи пустынны. Мы плаваем всегда с соплавателем, и как бы соревнуясь немного подтягиваемся.
... ну а бабы из Парижа - те же дуры, что везде!
Re: Здоровый образ жизни
No pasaran
Есть такое. Мне лично летом тут очень жарко, а зимой очень холодно. Мне везде зимой холодно, к слову.Все ж оклиматизировались и зимой на кипре почти в шубах ходят
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
Re: Здоровый образ жизни
Это так, правда. Ищите среди аборигенов. У нас на набережной, с 6-ти утра до 7-ми , круглый год народ купается. Мы рано ходим, так как утром всегда штиль, зимой и летом. (ну и некоторым еще и на работу.. :)) ) Температура воды меняется только у берега.Где ж их соплавателей взять то? Все ж оклиматизировались и зимой на кипре почти в шубах ходят
Последний раз редактировалось Pigeon 20 авг 2013, 21:06, всего редактировалось 1 раз.
- No pasaran
- Живу я тут
- Сообщения: 3333
- Зарегистрирован: 31 янв 2013, 19:42
Re: Здоровый образ жизни
А мне везде жаркоKOSHKA писал(а):Мне везде зимой холодно, к слову.
... ну а бабы из Парижа - те же дуры, что везде!
Re: Здоровый образ жизни
Вот эта 95-летняя женщина вселяет в меня веру, что все возможно. Я думаю, что ощущение молодости дает в первую очередь здоровый позвоночник и суставы. Поэтому бег, велик и плавание - это прекрасно, но хорошая растяжка НЕОБХОДИМА.
Осенний поцелуй после жаркого лета...
Re: Здоровый образ жизни
Хотела выставить фото Уйтяшевой, которая вдохновляет меня. Но вспомнила Алкашу с чайником.
Тесса, разве могут вдохновлять такие лица? Тут вспоминается фраза "жизнь - это борьба со смертью". Простите, если не по-христиански чет сказала.
Тесса, разве могут вдохновлять такие лица? Тут вспоминается фраза "жизнь - это борьба со смертью". Простите, если не по-христиански чет сказала.
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
- cyustas
- Живу я тут
- Сообщения: 4858
- Зарегистрирован: 11 дек 2012, 14:20
- Откуда: замкадыш-банано-дачник
Re: Здоровый образ жизни
да простит меня караул, но бег и здоровые суставы и позвоночник НЕСОВМЕСТИМЫ! - моё глубокое убеждение (небезосновательное! )Tessa писал(а):Вот эта 95-летняя женщина вселяет в меня веру, что все возможно. Я думаю, что ощущение молодости дает в первую очередь здоровый позвоночник и суставы. Поэтому бег, велик и плавание - это прекрасно, но хорошая растяжка НЕОБХОДИМА.
я своё отбегал и теперь скорее за плавание и ходьбу (можно скандинавскую...)
полемизировать со мной не обязательно - всё равно ничего умного по теме я вам не противопоставлю!
Re: Здоровый образ жизни
Оч по христиански.KOSHKA писал(а):Хотела выставить фото Уйтяшевой, которая вдохновляет меня. Но вспомнила Алкашу с чайником.
Тесса, разве могут вдохновлять такие лица? Тут вспоминается фраза "жизнь - это борьба со смертью". Простите, если не по-христиански чет сказала.
Но и : с лица воду не пить..
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Re: Здоровый образ жизни
KOSHKA
ну, не знаю, не могу согласиться... это первое что попалось под руку, просто совсем недавно отправляли ей поздравления с др, в свои 95 она гибкая и занимается йогой... для меня это показательно очень, все же "борется со смертью" это не о ней, а ее среднестатистических сверстницах, ну или помоложе лет на 20 даже...
ну, не знаю, не могу согласиться... это первое что попалось под руку, просто совсем недавно отправляли ей поздравления с др, в свои 95 она гибкая и занимается йогой... для меня это показательно очень, все же "борется со смертью" это не о ней, а ее среднестатистических сверстницах, ну или помоложе лет на 20 даже...
Осенний поцелуй после жаркого лета...
Re: Здоровый образ жизни
согласна, поэтому тоже выбрали велик, а не бег с мужемcyustas писал(а):да простит меня караул, но бег и здоровые суставы и позвоночник НЕСОВМЕСТИМЫ! - моё глубокое убеждение (небезосновательное! )
я своё отбегал и теперь скорее за плавание и ходьбу (можно скандинавскую...)
ЗЫ: а что такое скандинавская ходьба?
Осенний поцелуй после жаркого лета...
Re: Здоровый образ жизни
А и в 95 - бабка ягодка опять...
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Re: Здоровый образ жизни
У меня подруга врач считает , что после сорока бег это путь к инфаркту, сосуды уже не те
Re: Здоровый образ жизни
Это уже состояние, когда организм не умер вовремя, имхо. Есть такое. Нервы крепкие, а не мышцы. Мышцы у нее дряблые и загнуть ногу на фото она не может. Старается.Tessa писал(а):KOSHKA
ну, не знаю, не могу согласиться... это первое что попалось под руку, просто совсем недавно отправляли ей поздравления с др, в свои 95 она гибкая и занимается йогой... для меня это показательно очень, все же "борется со смертью" это не о ней, а ее среднестатистических сверстницах, ну или помоложе лет на 20 даже...
Всё нужно вовремя делать. В 95ть тут где-то программа нарушена.
Чет я сегодня шла (без зотника) между домов и думала, ни дай Бог состариться так, что увидеть своих детей пожилыми...Наверно многовато. Хотя, лет в 70 еще эту тему поднимем.
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"
и это Право, роднящее вас с Создателем,
остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,
и вы всегда можете им воспользоваться,
вне зависимости от времени и места проявления"