Здоровый образ жизни

Любые темы, которые вы хотите открыть
Правила форума
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Ответить
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
Сообщения: 5443
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 23:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha »

Все так красиво: графики, диаграммы... Действительно третий год здоровой жизни! :shake:
Оффтоп:

В армии два года секса не было и не пил, кросс по утрам бегал на 3 километра в сапогах... Сейчас я тоже бывает месяцами не пью, но кросс не бегаю и от секса не могу отказаться.
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
Аватара пользователя
blondy_007
Дачник
Сообщения: 1598
Зарегистрирован: 08 сен 2012, 23:27

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение blondy_007 »

Караул, а когда было начало? Ну эти легендарные 200метров бега без одышки?
Самое жестокое похмелье - от опьянения коллективным единодушием!
Pigeon
Дачник
Сообщения: 1515
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 10:18

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Pigeon »

Не хочу хвастаться, но каждое утро плаваю почти километр. Кто знает Лимассол, ныряю у кафе "thalassaki" , доплываю до пирса и обратно пешком до начального пункта, сажусь за велик (купила новый) и домой. Живу правда, теперь, недалеко. Все это от дому до дому, занимает не более часа. Спорт это здорово, и секс тоже. Алькоголь отрава, ну кроме как раз в неделю, когда на ауте. :hippy:
Аватара пользователя
alexalex
Абориген
Сообщения: 9023
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 14:28
Откуда: Ларнака

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение alexalex »

Кайф у каждого свой. Достигать новых рубежей,попутно преодолевая самого себя, тоже хорошо, однако я предпочитаю серединку. Поддерживать себя в какой-то форме, но не увлекаться. А когда где-то в отдыхе-даже покуриваю.
Только-никому!
Ситуация настолько безнадёжна, что уже не вызывает опасений. Еще и дождь этот...
Pigeon
Дачник
Сообщения: 1515
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 10:18

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Pigeon »

karaul писал(а): Pigeon писал(а): плаваю почти километр ... обратно пешком до начального пункта, сажусь за великтриатлон. А сколько времени занимает плавание?
Примерно 30-35 минут. Лясипед 5! Остальное раздевание-одевание, поболтать с другими купальщиками :))
Учитывая мой молодой возраст 56 с половинкой, то нормально.. Не ?
Аватара пользователя
KOSHKA
Дачник
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 11 май 2013, 23:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KOSHKA »

О! Молодцы какие! Думала, вообще тема не для меня, тут такие достижения обсуждаются! Караул - гордость каналёза!
Еще Крус принесет табличку с весом. :idea:

Раз тут и салаги и корифеи, то скажу что приобрела Аксон-беговую дорожку (прогулочную) . Но предпочитаю вечерком по хуторочку пробежаться или даже пройтись. Минут 40-50. Вид, обалденный и попрохладней.
Дорожку пользую, когда переодеваться лень. Как-то так.
Пуза нет и не будет! И жира нет. И сала нет :cry

пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!! :flower:
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,

и это Право, роднящее вас с Создателем,

остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,

и вы всегда можете им воспользоваться,

вне зависимости от времени и места проявления"
Аватара пользователя
No pasaran
Живу я тут
Сообщения: 3333
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 19:42

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение No pasaran »

KOSHKA писал(а):пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
Все! по возвращению на остров займусь плаванием по утрам! Посыпаю голову пеплом :hpull:
... ну а бабы из Парижа - те же дуры, что везде!
Аватара пользователя
KOSHKA
Дачник
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 11 май 2013, 23:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KOSHKA »

[quote="alexalex"]Кайф у каждого свой. Достигать новых рубежей,попутно преодолевая самого себя, тоже хорошо, однако я предпочитаю серединку. Поддерживать себя в какой-то форме, но не увлекаться. А когда где-то в отдыхе-даже покуриваю.
Только-никому![/quote

Преодолевать самого себя - здорово сказано!! Вот, где действительно кайф. Во всем. :cake:
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,

и это Право, роднящее вас с Создателем,

остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,

и вы всегда можете им воспользоваться,

вне зависимости от времени и места проявления"
Pigeon
Дачник
Сообщения: 1515
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 10:18

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Pigeon »

пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
Мяу, я там среди пенсов вообще дельфин! :Р
Аватара пользователя
KOSHKA
Дачник
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 11 май 2013, 23:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KOSHKA »

No pasaran писал(а):
KOSHKA писал(а):пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
Все! по возвращению на остров займусь плаванием по утрам! Посыпаю голову пеплом :hpull:

Так она круглый год... Смогёте?
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,

и это Право, роднящее вас с Создателем,

остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,

и вы всегда можете им воспользоваться,

вне зависимости от времени и места проявления"
Аватара пользователя
KOSHKA
Дачник
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 11 май 2013, 23:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KOSHKA »

Pigeon писал(а):
пс. Пижен! Мне за Вами не доплыть! Такая молодчина!!!
Мяу, я там среди пенсов вообще дельфин! :Р
:rofl: :rofl: :rofl: Так их! Вёслами!! :club2: Только молодым кораблям дорогу уступай. :grin2:
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,

и это Право, роднящее вас с Создателем,

остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,

и вы всегда можете им воспользоваться,

вне зависимости от времени и места проявления"
Pigeon
Дачник
Сообщения: 1515
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 10:18

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Pigeon »

karaul

Отркою Вам секрет: Одному или одной плавать, ооочень скучно, да и опасновато вообще-то, особенно зимой когда пляжи пустынны. Мы плаваем всегда с соплавателем, и как бы соревнуясь немного подтягиваемся.
Аватара пользователя
No pasaran
Живу я тут
Сообщения: 3333
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 19:42

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение No pasaran »

KOSHKA писал(а):Так она круглый год... Смогёте?
я жару не люблю... Крайний раз 31го декабря получилось поплавать. Скорее, чтобы потом хвастаться, так как больше 2х минут в воде выдержать не получилось. Но если не останавливаться, то несложно. Сложность в "не останавливаться" :finger:
Pigeon писал(а):
Pigeon писал(а):karaul
Отркою Вам секрет: Одному или одной плавать, ооочень скучно, да и опасновато вообще-то, особенно зимой когда пляжи пустынны. Мы плаваем всегда с соплавателем, и как бы соревнуясь немного подтягиваемся.
Где ж их соплавателей взять то? Все ж оклиматизировались и зимой на кипре почти в шубах ходят :rofl:
... ну а бабы из Парижа - те же дуры, что везде!
Аватара пользователя
KOSHKA
Дачник
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 11 май 2013, 23:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KOSHKA »

No pasaran
Все ж оклиматизировались и зимой на кипре почти в шубах ходят
Есть такое. Мне лично летом тут очень жарко, а зимой очень холодно. Мне везде зимой холодно, к слову. :int:
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,

и это Право, роднящее вас с Создателем,

остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,

и вы всегда можете им воспользоваться,

вне зависимости от времени и места проявления"
Pigeon
Дачник
Сообщения: 1515
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 10:18

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Pigeon »

Где ж их соплавателей взять то? Все ж оклиматизировались и зимой на кипре почти в шубах ходят
Это так, правда. Ищите среди аборигенов. У нас на набережной, с 6-ти утра до 7-ми , круглый год народ купается. Мы рано ходим, так как утром всегда штиль, зимой и летом. (ну и некоторым еще и на работу.. :)) ) Температура воды меняется только у берега.
Последний раз редактировалось Pigeon 20 авг 2013, 21:06, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
No pasaran
Живу я тут
Сообщения: 3333
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 19:42

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение No pasaran »

KOSHKA писал(а):Мне везде зимой холодно, к слову.
А мне везде жарко :hpull:
... ну а бабы из Парижа - те же дуры, что везде!
Аватара пользователя
Tessa
Живу я тут
Сообщения: 3181
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 08:13

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Tessa »

Вот эта 95-летняя женщина вселяет в меня веру, что все возможно. Я думаю, что ощущение молодости дает в первую очередь здоровый позвоночник и суставы. Поэтому бег, велик и плавание - это прекрасно, но хорошая растяжка НЕОБХОДИМА.

Изображение
Осенний поцелуй после жаркого лета...
Аватара пользователя
KOSHKA
Дачник
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 11 май 2013, 23:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KOSHKA »

Хотела выставить фото Уйтяшевой, которая вдохновляет меня. Но вспомнила Алкашу с чайником.
Тесса, разве могут вдохновлять такие лица? Тут вспоминается фраза "жизнь - это борьба со смертью". Простите, если не по-христиански чет сказала.
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,

и это Право, роднящее вас с Создателем,

остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,

и вы всегда можете им воспользоваться,

вне зависимости от времени и места проявления"
Аватара пользователя
cyustas
Живу я тут
Сообщения: 4858
Зарегистрирован: 11 дек 2012, 14:20
Откуда: замкадыш-банано-дачник

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение cyustas »

Tessa писал(а):Вот эта 95-летняя женщина вселяет в меня веру, что все возможно. Я думаю, что ощущение молодости дает в первую очередь здоровый позвоночник и суставы. Поэтому бег, велик и плавание - это прекрасно, но хорошая растяжка НЕОБХОДИМА.
да простит меня караул, но бег и здоровые суставы и позвоночник НЕСОВМЕСТИМЫ! - моё глубокое убеждение (небезосновательное! :finger: )
я своё отбегал и теперь скорее за плавание и ходьбу (можно скандинавскую...) :candle:
полемизировать со мной не обязательно - всё равно ничего умного по теме я вам не противопоставлю!
Аватара пользователя
KoshmaRus
Живу я тут
Сообщения: 5361
Зарегистрирован: 12 янв 2013, 23:01
Откуда: Москва

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KoshmaRus »

KOSHKA писал(а):Хотела выставить фото Уйтяшевой, которая вдохновляет меня. Но вспомнила Алкашу с чайником.
Тесса, разве могут вдохновлять такие лица? Тут вспоминается фраза "жизнь - это борьба со смертью". Простите, если не по-христиански чет сказала.
Оч по христиански. :shake:
Но и : с лица воду не пить.. :tongue:
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Аватара пользователя
Tessa
Живу я тут
Сообщения: 3181
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 08:13

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Tessa »

KOSHKA
ну, не знаю, не могу согласиться... это первое что попалось под руку, просто совсем недавно отправляли ей поздравления с др, в свои 95 она гибкая и занимается йогой... для меня это показательно очень, все же "борется со смертью" это не о ней, а ее среднестатистических сверстницах, ну или помоложе лет на 20 даже...
Осенний поцелуй после жаркого лета...
Аватара пользователя
Tessa
Живу я тут
Сообщения: 3181
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 08:13

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Tessa »

cyustas писал(а):да простит меня караул, но бег и здоровые суставы и позвоночник НЕСОВМЕСТИМЫ! - моё глубокое убеждение (небезосновательное! :finger: )
я своё отбегал и теперь скорее за плавание и ходьбу (можно скандинавскую...) :candle:
согласна, поэтому тоже выбрали велик, а не бег с мужем :shake:

ЗЫ: а что такое скандинавская ходьба?
Осенний поцелуй после жаркого лета...
Аватара пользователя
KoshmaRus
Живу я тут
Сообщения: 5361
Зарегистрирован: 12 янв 2013, 23:01
Откуда: Москва

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KoshmaRus »

А и в 95 - бабка ягодка опять... :rofl:
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
SEVER
Дачник
Сообщения: 766
Зарегистрирован: 17 авг 2013, 07:45

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение SEVER »

У меня подруга врач считает , что после сорока бег это путь к инфаркту, сосуды уже не те :o_O:
Аватара пользователя
KOSHKA
Дачник
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 11 май 2013, 23:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение KOSHKA »

Tessa писал(а):KOSHKA
ну, не знаю, не могу согласиться... это первое что попалось под руку, просто совсем недавно отправляли ей поздравления с др, в свои 95 она гибкая и занимается йогой... для меня это показательно очень, все же "борется со смертью" это не о ней, а ее среднестатистических сверстницах, ну или помоложе лет на 20 даже...
Это уже состояние, когда организм не умер вовремя, имхо. Есть такое. Нервы крепкие, а не мышцы. Мышцы у нее дряблые и загнуть ногу на фото она не может. Старается.
Всё нужно вовремя делать. В 95ть тут где-то программа нарушена.
Чет я сегодня шла (без зотника) между домов и думала, ни дай Бог состариться так, что увидеть своих детей пожилыми...Наверно многовато. Хотя, лет в 70 еще эту тему поднимем. :drink1:
"Право Свободной Воли вы получили при своём ТВОРЕНИИ,

и это Право, роднящее вас с Создателем,

остаётся с вами всю вашу ВЕЧНУЮ жизнь,

и вы всегда можете им воспользоваться,

вне зависимости от времени и места проявления"
Ответить