Рановато что-то. После 65-70 усыхание еще как-то понятно. И то...Sandor писал(а):Да не с чем. 112 я весил давно. Последние пару лет так и за 95 не выхожу.Tessa писал(а):Сандор, получается, что вы похудели на 20 кг! Это же огромный успех, поздравляюSandor писал(а):вот у меня сегодня с утра 91,6
когда-то достигал 112
в институте в начале 73-74, в конце 77,5 (помню, потому что взвешивали на соревнованиях)))
рост 180
Это просто старость)))
Сколько вы весите?
Правила форума
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Вас сюда никто не тянет насильно. Не заходите в ветку.Archibald писал(а):Блин, теперь эту хрень мне месяц будут показывать!
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
А никто в черте города не плавает уже давно...Archibald писал(а):Я сейчас сбрасываю и очень успешно, хотя из-за жары в этом месяце (с 4 августа) прошел всегт 222 км. Сколько проплыл точно не считаю, да и вода реально грязная.Sandor писал(а):а после 55 будете сбрасывать)))Archibald писал(а):Я наоборот начал набирать примерно после 45.
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Вы достали своими маниями показа фото и видео - это ваша болезнь, не надо ее проецировать на других.Archibald писал(а):Цитату про мировоззрение. Поставьте свое фото, в котором не будет повода над вами издеваться,HappyWoman13 писал(а):Да ладно! Мне беспрерывно тычете весом и мировоззрением.Archibald писал(а):Мало ли кто мне не нравится, я же не делаю выводы о связи веса и мировоззрения? А так и до нацизма недалеко. Впрочем, нацики из коммунистов вылупились.
В интернете люди общаются, до вашего появления этого общения было гораздо больше. Люди общаются с разным весом, мировоззрением и привычками. Повод издеваться над фото - это показ лично ваших комплексов, больше ничьих. Когда вы , наконец, выздоровеете или повзрослеете?
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Быстрый сброс вообще вреден. 2 кг в мес- нормально. Возраст еще учитываем, понятно.karaul писал(а):Есть жир висцеральный и есть жир подкожный. Висцеральный облегает внутренние органы и внешне незаметен. Подкожный жир лежит на мышцах и в первую очередь бросается в глаза. Желающие обрести выразительный мышечный рельеф часто не понимают, что прежде им надо избавиться от излишков висцерального жира, прежде чем дело дойдет до подкожного.
Драматические успехи в быстром сбросе веса связаны с избавлением в первую очередь от висцерального жира.
Поэтому нужны регулярные а не спорадические занятия, чтобы не приходилось каждый раз начинать с висцерального жира.
Re: Сколько вы весите?
Читал с удовольствием, спасибо.
Ситуация настолько безнадёжна, что уже не вызывает опасений. Еще и дождь этот...
Re: Сколько вы весите?
Малаховки для колорита не хватает
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Сколько вы весите?
Прошел 15 км с утра, взвесился - 68,400, так во мне ещё литр воды по пути выпитой, не меньше.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Сколько вы весите?
мож вам в карманы пару грузиков рыбацких?
ну чтоб ветром не унесло? )))
ну чтоб ветром не унесло? )))
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Сколько вы весите?
Вы же вроде, из аккумуляторов на костре вытапливали?
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Сколько вы весите?
съэкономить хотите? типа чтоб я подарил?
да я не против
вот только никому не совеетую из современных аккумуляторов пытаться извлечь свинец.
его там нет, он в виде химсоединений
т.е. только зря вывозитесь с риском пожечь кислотой одежду и руки...
мой опыт
из целого аккумулятора выплавил грамм 20-30-50 (не взвешивал). Т.е. то, что оставалось на верхних частях пластин у контактов.
Остальное окислы, труха...
да я не против
вот только никому не совеетую из современных аккумуляторов пытаться извлечь свинец.
его там нет, он в виде химсоединений
т.е. только зря вывозитесь с риском пожечь кислотой одежду и руки...
мой опыт
из целого аккумулятора выплавил грамм 20-30-50 (не взвешивал). Т.е. то, что оставалось на верхних частях пластин у контактов.
Остальное окислы, труха...
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Сколько вы весите?
Вместо того, чтобы пойти и купить в магазине для дайвинга
Милена, покажи личико, бугагааа...
Re: Сколько вы весите?
там они не лучшей для меня формы
и цены того, сильно не российские
и цены того, сильно не российские
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Его ж ветром снесет, Воробушка... ))Sandor писал(а):Малаховки для колорита не хватает
Re: Сколько вы весите?
Хороший калькулятор
http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html
http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html
Оставь надежду, всяк сюда входящий.
Re: Сколько вы весите?
С августа больше не снижением веса занимался, а сохранением мышечной массы. Нашел на Кипре анари обезжиренный, кстати не тот, что Арчибальд выкладывал фото, и много курицы и рыбы в меню включал. Плавно догнал Арчибальда, но дальше не буду, я ниже его ростом, всего 172.
И Круз свой вес завуалированно картинками показал. Отщепенец!
И что увидели?Archibald писал(а):Гыгыгыыы, все время контролирую, благо весы в ванной стоят. Последние дни 69,400-69,600, скоро, надеюсь и 68,900 увидеть :)
Не мучьте себя, у вас такая красивая попка. Похудеете и что будет?Tessa писал(а):Alcasha
важно знать не только вес, но и рост, но важнее всего знать соотношение роста и объема талии, потому что ожирение на животе опасно метаболическим синдромом ( у чела может быть нормальный вес при этом)... так что покупайте сантиметровую ленту в придачу к весам
по теме вопроса: рост 172 см, вес 67 кг, талия 72 см (в принципе норм, но хочется 67 см) раз в неделю меряю талию, а вес утром каждый день - привычка такая же как почистить зубы...
Нормально для повышенного давления, пять килограмм лишние.Glen писал(а):Рост -100 + 10 если возраст 40+ в принципе нормально для мужчин.
Да, 178, 87 кг, в меру упитан))
Стройняшка!Despasito Gurza писал(а):50 кг. Рост 159-160. Возраст - глубоко за 30ть. Пол женский. Тип европеоидный смесь с лопарями.
Кому потолстеть нужно советую сало каждый день.
Кому похудеть - ананасы.
Кому закусить - и то и другое.
Очень пправильные мысли. Хорошо, что не про забор. А сколько весите?HappyWoman13 писал(а): Вас сюда никто не тянет насильно. Не заходите в ветку.
И Круз свой вес завуалированно картинками показал. Отщепенец!
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
Re: Сколько вы весите?
karaul Отличное упражнение для брюшного пресса, живот никогда висеть не будет.
Вы не поняли о чем я писал. Очень часто, люди увлекшись похудением теряют мышечную ткань вместе с жировой. Спасибо.
Вы не поняли о чем я писал. Очень часто, люди увлекшись похудением теряют мышечную ткань вместе с жировой. Спасибо.
Мое спокойствие оскорбляет чувства паникующих
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Мой вес, к которому стремлюсь - 87 кг, рост 176, при нем самое лучшее самочувствие, не забываем о разнице в мужской и женской конституции), но пока я еще к нему иду. Ориентируюсь только на собственные ощущения. Хотя зачем это вам?Очень пправильные мысли. Хорошо, что не про забор. А сколько весите?
Почитала сейчас страницу друга своего хорошего знакомого, умершего два дня назад. Красавец мужик, велосипед, питание, правильная размеренная жизнь, отдыхи на Крите итд, неделю назад приехал из Каталонии, фотке 6 дней всего...обожал машины. Так что фигня это все... был человек и нет человека. Друг мне написал - такое впечатление, что начали уходить вне очереди...
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Да, еще. Вчера смотрела какой-то фильм с артистом Ильиным - фильму лет 15-17. дяденька всегда в теле, тушка кругленькая, кг 25-30 лишнего веса. Сейчас ему уж за 70, а вот жив, курилка). Каким плотным всегда был Калягин и жена его из Влюблен по собственному желанию - тоже живут дай Бог каждому, ему-то уж за 75 точно. А вот молодые знакомые мужики мрут и мрут... так что берегите лучше нервы и не принимайте стрессы близко к сердцу, пустое это все. Наслаждайтесь жизнью!
Re: Сколько вы весите?
75 это как-то совсем немного по нынешнему. На фоне 72,5 лет средней продолжительности.
Милена, покажи личико, бугагааа...
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Ну так они еще и живы, дай Бог, и долго проживут.Archibald писал(а):75 это как-то совсем немного по нынешнему. На фоне 72,5 лет средней продолжительности.
- HappyWoman13
- Дачник
- Сообщения: 1259
- Зарегистрирован: 02 июл 2017, 02:07
- Откуда: Оттуда
Re: Сколько вы весите?
Вот с этим полностью согласна. На 9 этаж в 50+ это резковато, но на 5-ый быстро и потом проверить - обязательно.karaul писал(а):у китайцев признак здоровья и богатства - пузатый мужик.
Если сердце и сосуды в порядке, то сало и мышцы имеют только эстетический эффект, если сало на тушке было всегда, то голову себе этим озадачивать не надо.
Как проверить сердце и сосуды? Выполнить любое упражнение с максимальной интенсивностью, хорошо запыхаться (вбежать по лестнице на 9ый этаж), разогнать пульс максимально сильно (220-возраст), потом засечь время как быстро пульс опустится к значению 100-120. Если дольше 2 минут, то сердце надо укреплять, а сосуды забиты.
Re: Сколько вы весите?
потом постараться успеть заказать катафалкkaraul писал(а): разогнать пульс максимально сильно (220-возраст), потом
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Re: Сколько вы весите?
Не нужно никуда бегать, достаточно пойти сдать ЭКГ под нагрузкой, стресс—тест, сердце посмотреть на УЗИ.
Впрочем, у всех после 50 сосуды подзабиты, и спорт с питанием тут не поможет, степень проблем как правило наследственное.
Время восстановления АД и ЧСС больше говорят о физической форме.
Впрочем, у всех после 50 сосуды подзабиты, и спорт с питанием тут не поможет, степень проблем как правило наследственное.
Время восстановления АД и ЧСС больше говорят о физической форме.
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Выходит умные учатся у дураков..)