Для слабых телом, но сильных духом!

Все что не подходит к существующим разделам
Правила форума Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Glen » 11 фев 2017, 19:31

Я весил 102, уже лет 7 как в районе 90.
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Glen
Живу я тут
 
Сообщения: 7500
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 07:11

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Sandor » 11 фев 2017, 19:53

Не перфекционист? :grin2:
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Аватара пользователя
Sandor
Живу я тут
 
Сообщения: 7919
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 11:44

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Alcasha » 11 фев 2017, 19:58

Люди ещё иногда худеют от страха, что высокое давление или повышенный холестерин. Все без разбора. Или после тяжелой болезни. Не все так просто, как подают учёные. Я делю людей на тех кто любит себя и тех, кто махнул на себя рукой.
Аватара пользователя
Alcasha
Дачник
 
Сообщения: 2590
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Glen » 11 фев 2017, 19:59

Не, обычный человек))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Glen
Живу я тут
 
Сообщения: 7500
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 07:11

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Alcasha » 11 фев 2017, 20:06

В Москве есть с пяток клиник закрытых, как тюрьмы. Похудение гарантировано под надсмотром санитарок. Дорого, очередь.
Вложения
IMG_2256.JPG
IMG_2256.JPG (35.6 КБ) Просмотров: 276
Аватара пользователя
Alcasha
Дачник
 
Сообщения: 2590
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Glen » 11 фев 2017, 20:08

Имхо мало толку, через время наберут.
Если человек не болен ( обмен веществ ), то похудеть ( войти в норму) не так сложно, это не значит что будут "кубики", просто соотношения массы, роста и возраста будут близко к норме.
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Glen
Живу я тут
 
Сообщения: 7500
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 07:11

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Cruz » 11 фев 2017, 20:13

Glen писал(а):Если человек не болен ( обмен веществ ), то похудеть ( войти в норму) не так сложно

Больных дай Бог 0,1% - все остальные, не умеющие сдерживать себя пациенты академика Павлова... слюна аж на колени стекает... при виде стейков... :cake:
Избежать этого нельзя. Но можно все это презирать. (Луций Сенека)
Аватара пользователя
Cruz
Живу я тут
 
Сообщения: 5034
Зарегистрирован: 02 апр 2014, 14:07
Откуда: с острова невезения

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение KoshmaRus » 11 фев 2017, 20:36

Glen писал(а):Я весил 102, уже лет 7 как в районе 90.


..при росте? ... :LoL:
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Аватара пользователя
KoshmaRus
Живу я тут
 
Сообщения: 4821
Зарегистрирован: 12 янв 2013, 20:01
Откуда: Москва

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Glen » 11 фев 2017, 20:38

180
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Glen
Живу я тут
 
Сообщения: 7500
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 07:11

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение KoshmaRus » 11 фев 2017, 20:47

Десяточку надо бы скинуть...при наличии моря под боком , Вы батенька ленивец... :idea:
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Аватара пользователя
KoshmaRus
Живу я тут
 
Сообщения: 4821
Зарегистрирован: 12 янв 2013, 20:01
Откуда: Москва

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение KoshmaRus » 11 фев 2017, 20:48

..ландно, у меня 2+, но я борюсь... :rofl:
В мире нет идилии - все вокруг рептилии и им ни ласт ни крыльев не дано. ( "Запрещённые барабанщики").
Я с благородного самогона, гониума, сразу открыл для себя яркий мир зиванийки. (Alkasha)
Аватара пользователя
KoshmaRus
Живу я тут
 
Сообщения: 4821
Зарегистрирован: 12 янв 2013, 20:01
Откуда: Москва

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Glen » 11 фев 2017, 21:32

Нормально, мне ж не 25))
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Glen
Живу я тут
 
Сообщения: 7500
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 07:11

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение TEDDY » 12 фев 2017, 12:34

Берегите детей, чад ваших.
И до нас эта пошесть докатилась уже... в Херсоне первые случаи игры "Беги или умри!".
Перекочевала из РФ.

Тревогу забили родители детей, которые рассылают в соцсетях информацию:
"Внимание родители и водители! Сейчас среди детей очень новомодной стала игра: "Беги или умри!"
Суть этой игры перебежать дорогу как можно ближе перед движущимся транспортом.
Поэтому и водителям нужно быть предельно внимательными, когда видите детей у дороги и учитывать тот факт, что они могут броситься бежать прямо под колёса.

Классных руководителей довести информацию до родителей.
Уважаемые родители!!! Прочитайте пожалуйста до конца и проверьте все соц.сети ваших детей.
А вы слышали о новом "тренде" молодежи? Дети "покупают" свою смерть! Приобретая приложение, за ними закрепляется человек, следящим за выполнением заданий, последним этапом игры - является суицид.

НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:

1. Подросток не высыпается, даже если рано ложится спать - проследите, спит ли он в ранние утренние часы.
2. Рисует китов, бабочек, единорогов.
3. Состоит в группах, содержащих в названии следующее: "Киты плывут вверх", "Разбуди меня в 4.20", f57, f58, "Тихийдом", "Рина ", "Няпока", "Море китов", "50 дней до моего..." хэштеги: домкитов, млечныйпуть, 150звёзд, ff33, d28, хочувигру.
4. Закрыл в Контакте доступ к подробной информации, в переписке с друзьями (на личной стене) есть фразы "разбуди меня в 4.20", "я в игре". И совсем уж страшно, если на стене появляются цифры, начиная от 50 и меньше.
5. Переписывается в вайбере (и др. мессенджерах) с незнакомыми людьми, которые дают странные распоряжения.

ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ ХЕШ-теги:
#f53 #f57 #f58 #d28 #морекитов #тихийдом #хочувигру #млечныйпуть Пройдите по хештегам и волосы дыбом встанут.

В РАЗГАРЕ ИНФОРМАЦИОННАЯ СУИЦИДАЛЬНАЯ ВОЙНА ПРОТИВ НАШИХ ДЕТЕЙ
http://www.bagnet.org/news/society/322085
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
Для профилактики не помешает периодически проводить с детьми беседу о том, что такое «взять на слабо», советует психолог Нелли Верховская.

1. «На слабо» действует только на неуверенных в себе людей, пытающихся доказать свою крутость, смелость, отвагу. Полезно будет сообщить детям, что истинно отважный человек рискует лишь в особо важных случаях, а не бросается своей жизнью, словно мусором. Ведь если покалечишься или умрешь из-за пустяка, не хватит сил и ресурсов для выполнения важных заданий: защита семьи, помощь нуждающимся, развитие общества…

Только те, кто ценит себя дешево, за зря рискуют. Те, чья ценность высока – относятся бережно к себе и к своим родным. Ведь что будет с родными, если их чадо ради понта перед одноклассниками убьется? И даже если нет родных прямо сейчас – пока жив, есть шанс найти себе родных. Да и самому себя ценить – почему нет? Потому что кучка моральных уродцев или просто дураков предлагает тебе рискнуть?

2. Предложите ребенку заучить несколько фраз, которыми можно парировать попытки «взять на слабо»:
— Не хочу, мне наплевать, что ты обо мне подумаешь, я не буду играть в это.
— У меня есть более интересные дела. Какие? Не твое дело.
— Мне это неинтересно. Я не делаю того, что мне неинтересно.

3. Скажите ребенку, что быть зрителем чужой глупости – тоже нежелательно. Отказ быть зрителем какого-нибудь опасного экстрима – это шанс уберечь старающихся на публику ребят от ненужного риска.
http://negora-2.livejournal.com/271573.html

Это серьёзно? :smth3:
Мозги, конечно не видно, но когда их не хватает, заметно!
Аватара пользователя
TEDDY
Дачник
 
Сообщения: 2419
Зарегистрирован: 05 май 2014, 14:31

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Alcasha » 12 фев 2017, 13:30

TEDDY
В Московском регионе это сейчас проблема.
Аватара пользователя
Alcasha
Дачник
 
Сообщения: 2590
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Tessa » 12 фев 2017, 15:34

Alcasha писал(а):В Московском регионе это сейчас проблема.

Какой кошмар! А в Краснодаре на каждом углу вэйпом торгуют, и реклама такая яркая и модная, типа креатив. Что они там курят - одному богу известно...
Аватара пользователя
Tessa
Дачник
 
Сообщения: 2891
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 05:13

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Tessa » 12 фев 2017, 15:45

Alcasha писал(а):Обнаружил, что на улице теплеет стремительно, а у меня фигура "после новогодняя". С целью выработать "пляжную фигуру" сел на диету. Сорри девочки, рецептов вкусных три недельки не будет. Ничего нового, все в этой теме. Ограничил до 10-15 гр. в день жир (только в рыбе и курице), исключил картошку и все вредные углеводы, только полезные, типа круп, отказался временно от алкоголя. Сладкое ем, в основном мед примерно по 20-30 гр., ибо виннипух, слаб духом отказаться совсем. Рассчитал сбалансированное питание на 1000 ккал. , что бы в неделю терять 2-3 кг. Пью много воды 1,5-2 литра в день.

Долго на таком рационе сидел? 1000 ккал в день - это же голод, и в первую очередь это стресс для организма. Это очень вредно и так невозможно держать вес в норме! У меня дочка сажала своего бой-френда (теперь мужа) на такую диету перед свадьбой, я его тогда еле отбила :comp: . Чтобы худеть (терять жировую массу), нужно есть. Только правильно. Калорийность нельзя снижать меньше базового обмена (то что организм тратит на поддержание жизнедеятельности). Жиры вообще ниже 30 гр нельзя опускать. Половина должны быть ненасыщенными. Вредных углеводов вообще не бывает!!! Крахмалистые углеводы необходимы для работы мускулатуры.
Аватара пользователя
Tessa
Дачник
 
Сообщения: 2891
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 05:13

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Alcasha » 12 фев 2017, 16:11

Tessa

Какие только эксперименты Алкаша на себе не ставил. :club:
Самая жестокая диета была, это вообще не ел 10 дней.
Овощную диету, рисовую диету, гербалайф.
Только мясную не пробовал.

Методом проб и ошибок понял, что каждому своя диета, организм интуитивно подскажет.
Аватара пользователя
Alcasha
Дачник
 
Сообщения: 2590
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Tessa » 12 фев 2017, 16:20

Alcasha писал(а):Методом проб и ошибок понял, что каждому своя диета, организм интуитивно подскажет.

я считаю, что диеты - это вред!! Нужно просто нормально питаться... все время, а вес - это всего лишь показатель, кстати совсем неиформативный... :joke:
Аватара пользователя
Tessa
Дачник
 
Сообщения: 2891
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 05:13

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Alcasha » 12 фев 2017, 16:28

Tessa

Нормально питаться такому вкусововому пупырышку, Алкаша очень сложно, я бы сказал невозможно. На свою беду я вкусно готовлю.
Я даже в гости не люблю ходить на обед, ибо боюсь огорчить хозяев.

А диета как то в рамки уже много лет ставит. Хотя с каждым годом +250 грамм к весу.
Аватара пользователя
Alcasha
Дачник
 
Сообщения: 2590
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Для слабых телом, но сильных духом!

Сообщение Tessa » 12 фев 2017, 18:32

Alcasha писал(а):Tessa

Нормально питаться такому вкусововому пупырышку, Алкаша очень сложно, я бы сказал невозможно. На свою беду я вкусно готовлю.
Я даже в гости не люблю ходить на обед, ибо боюсь огорчить хозяев.

А диета как то в рамки уже много лет ставит. Хотя с каждым годом +250 грамм к весу.

+250 грамм в год - это же копейки, у меня иногда за день +/- кг бывает...
Аватара пользователя
Tessa
Дачник
 
Сообщения: 2891
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 05:13

Пред.

Вернуться в ОБО ВСЕМ ОСТАЛЬНОМ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB

cron