Страница 4 из 6

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 00:10
HappyWoman13
Sandor писал(а):
Tessa писал(а):
Sandor писал(а):вот у меня сегодня с утра 91,6
когда-то достигал 112
в институте в начале 73-74, в конце 77,5 (помню, потому что взвешивали на соревнованиях)))
рост 180
Сандор, получается, что вы похудели на 20 кг! Это же огромный успех, поздравляю :flower:
Да не с чем. 112 я весил давно. Последние пару лет так и за 95 не выхожу.
Это просто старость)))
Рановато что-то. После 65-70 усыхание еще как-то понятно. И то...

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 00:11
HappyWoman13
Archibald писал(а):Блин, теперь эту хрень мне месяц будут показывать! :rofl:
Вас сюда никто не тянет насильно. Не заходите в ветку. :rofl:

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 00:12
HappyWoman13
Archibald писал(а):
Sandor писал(а):
Archibald писал(а):Я наоборот начал набирать примерно после 45.
а после 55 будете сбрасывать)))
Я сейчас сбрасываю и очень успешно, хотя из-за жары в этом месяце (с 4 августа) прошел всегт 222 км. Сколько проплыл точно не считаю, да и вода реально грязная.
А никто в черте города не плавает уже давно...

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 00:16
HappyWoman13
Archibald писал(а):
HappyWoman13 писал(а):
Archibald писал(а):Мало ли кто мне не нравится, я же не делаю выводы о связи веса и мировоззрения? А так и до нацизма недалеко. Впрочем, нацики из коммунистов вылупились.
Да ладно! Мне беспрерывно тычете весом и мировоззрением. :rofl: :rofl:
Цитату про мировоззрение. Поставьте свое фото, в котором не будет повода над вами издеваться,
Вы достали своими маниями показа фото и видео - это ваша болезнь, не надо ее проецировать на других.
В интернете люди общаются, до вашего появления этого общения было гораздо больше. Люди общаются с разным весом, мировоззрением и привычками. Повод издеваться над фото - это показ лично ваших комплексов, больше ничьих. Когда вы , наконец, выздоровеете или повзрослеете?

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 00:19
HappyWoman13
karaul писал(а):Есть жир висцеральный и есть жир подкожный. Висцеральный облегает внутренние органы и внешне незаметен. Подкожный жир лежит на мышцах и в первую очередь бросается в глаза. Желающие обрести выразительный мышечный рельеф часто не понимают, что прежде им надо избавиться от излишков висцерального жира, прежде чем дело дойдет до подкожного.

Драматические успехи в быстром сбросе веса связаны с избавлением в первую очередь от висцерального жира.

Поэтому нужны регулярные а не спорадические занятия, чтобы не приходилось каждый раз начинать с висцерального жира.
Быстрый сброс вообще вреден. 2 кг в мес- нормально. Возраст еще учитываем, понятно.

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 07:55
alexalex
Читал с удовольствием, спасибо.

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 08:03
Sandor
Малаховки для колорита не хватает :grin2:

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 13:18
Archibald
Прошел 15 км с утра, взвесился - 68,400, так во мне ещё литр воды по пути выпитой, не меньше.

Изображение

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 13:53
Sandor
мож вам в карманы пару грузиков рыбацких?
ну чтоб ветром не унесло? )))

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 14:08
Archibald
Вы же вроде, из аккумуляторов на костре вытапливали? :rofl:

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 14:13
Sandor
съэкономить хотите? типа чтоб я подарил? :grin2:
да я не против
вот только никому не совеетую из современных аккумуляторов пытаться извлечь свинец.
его там нет, он в виде химсоединений
т.е. только зря вывозитесь с риском пожечь кислотой одежду и руки...
мой опыт
из целого аккумулятора выплавил грамм 20-30-50 (не взвешивал). Т.е. то, что оставалось на верхних частях пластин у контактов.
Остальное окислы, труха...

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 14:23
Archibald
Вместо того, чтобы пойти и купить в магазине для дайвинга :int:

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 25 авг 2017, 14:38
Sandor
там они не лучшей для меня формы
и цены того, сильно не российские

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 26 авг 2017, 01:33
HappyWoman13
Sandor писал(а):Малаховки для колорита не хватает :grin2:
Его ж ветром снесет, Воробушка... ))

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 07:52
TEDDY
Хороший калькулятор
http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 08:53
Alcasha
С августа больше не снижением веса занимался, а сохранением мышечной массы. Нашел на Кипре анари обезжиренный, кстати не тот, что Арчибальд выкладывал фото, и много курицы и рыбы в меню включал. Плавно догнал Арчибальда, но дальше не буду, я ниже его ростом, всего 172.

Archibald писал(а):Гыгыгыыы, все время контролирую, благо весы в ванной стоят. Последние дни 69,400-69,600, скоро, надеюсь и 68,900 увидеть :)
И что увидели?
Tessa писал(а):Alcasha
важно знать не только вес, но и рост, но важнее всего знать соотношение роста и объема талии, потому что ожирение на животе опасно метаболическим синдромом ( у чела может быть нормальный вес при этом)... так что покупайте сантиметровую ленту в придачу к весам :joke:
по теме вопроса: рост 172 см, вес 67 кг, талия 72 см (в принципе норм, но хочется 67 см) раз в неделю меряю талию, а вес утром каждый день - привычка такая же как почистить зубы...
Не мучьте себя, у вас такая красивая попка. Похудеете и что будет?
Glen писал(а):Рост -100 + 10 если возраст 40+ в принципе нормально для мужчин.
Да, 178, 87 кг, в меру упитан))
Нормально для повышенного давления, пять килограмм лишние.
Despasito Gurza писал(а):50 кг. Рост 159-160. Возраст - глубоко за 30ть. Пол женский. Тип европеоидный смесь с лопарями.

Кому потолстеть нужно советую сало каждый день.
Кому похудеть - ананасы.
Кому закусить - и то и другое.
Стройняшка!
HappyWoman13 писал(а): Вас сюда никто не тянет насильно. Не заходите в ветку. :rofl:
Очень пправильные мысли. Хорошо, что не про забор. А сколько весите?
И Круз свой вес завуалированно картинками показал. Отщепенец!

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 09:18
Archibald
И 67.600 видел. Правда сейчас снова 69

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 15:05
Alcasha
karaul Отличное упражнение для брюшного пресса, живот никогда висеть не будет.
Вы не поняли о чем я писал. Очень часто, люди увлекшись похудением теряют мышечную ткань вместе с жировой. Спасибо.

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 15:29
HappyWoman13
Очень пправильные мысли. Хорошо, что не про забор. А сколько весите?
Мой вес, к которому стремлюсь - 87 кг, рост 176, при нем самое лучшее самочувствие, не забываем о разнице в мужской и женской конституции), но пока я еще к нему иду. Ориентируюсь только на собственные ощущения. Хотя зачем это вам?
Почитала сейчас страницу друга своего хорошего знакомого, умершего два дня назад. Красавец мужик, велосипед, питание, правильная размеренная жизнь, отдыхи на Крите итд, неделю назад приехал из Каталонии, фотке 6 дней всего...обожал машины. Так что фигня это все... был человек и нет человека. Друг мне написал - такое впечатление, что начали уходить вне очереди...

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 15:46
HappyWoman13
Да, еще. Вчера смотрела какой-то фильм с артистом Ильиным - фильму лет 15-17. дяденька всегда в теле, тушка кругленькая, кг 25-30 лишнего веса. Сейчас ему уж за 70, а вот жив, курилка). Каким плотным всегда был Калягин и жена его из Влюблен по собственному желанию - тоже живут дай Бог каждому, ему-то уж за 75 точно. А вот молодые знакомые мужики мрут и мрут... так что берегите лучше нервы и не принимайте стрессы близко к сердцу, пустое это все. Наслаждайтесь жизнью!

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 15:51
Archibald
75 это как-то совсем немного по нынешнему. На фоне 72,5 лет средней продолжительности.

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 16:02
HappyWoman13
Archibald писал(а):75 это как-то совсем немного по нынешнему. На фоне 72,5 лет средней продолжительности.
Ну так они еще и живы, дай Бог, и долго проживут.

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 16:04
HappyWoman13
karaul писал(а):у китайцев признак здоровья и богатства - пузатый мужик.

Если сердце и сосуды в порядке, то сало и мышцы имеют только эстетический эффект, если сало на тушке было всегда, то голову себе этим озадачивать не надо.

Как проверить сердце и сосуды? Выполнить любое упражнение с максимальной интенсивностью, хорошо запыхаться (вбежать по лестнице на 9ый этаж), разогнать пульс максимально сильно (220-возраст), потом засечь время как быстро пульс опустится к значению 100-120. Если дольше 2 минут, то сердце надо укреплять, а сосуды забиты.
Вот с этим полностью согласна. На 9 этаж в 50+ это резковато, но на 5-ый быстро и потом проверить - обязательно.

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 16:13
Sandor
karaul писал(а): разогнать пульс максимально сильно (220-возраст), потом
потом постараться успеть заказать катафалк :rofl:

Re: Сколько вы весите?

Добавлено: 02 ноя 2017, 18:58
Glen
Не нужно никуда бегать, достаточно пойти сдать ЭКГ под нагрузкой, стресс—тест, сердце посмотреть на УЗИ.
Впрочем, у всех после 50 сосуды подзабиты, и спорт с питанием тут не поможет, степень проблем как правило наследственное.
Время восстановления АД и ЧСС больше говорят о физической форме.