Бег

[karaul]

Тема "Бег"была открыта в 2008 на форуме у Алекса http://www.russiancyprus.info/viewtopic ... B3#p196936.
Тогда я крутил круги по 5км

20 авг. 2013 г. была начата тема viewtopic.php?f=2&t=1723
В тот момент уже давно вёлся дневник, и счетчик показывал 10005 км

Capture.jpg (13.14 КБ) Просмотров: 3180

Снйчас, март 2016, на счётчике 20121.6км

Capture2.JPG (16.95 КБ) Просмотров: 3180

Пусть опять будет тема "Бег". Прошлая (авг. 2013) излишне разрослась, да и название там чересчур пафосное.

[SEVER]

В Лимассоле 9 или 10 марафон, у меня сынишка хочет 1 км бежать?

[Glen]

Скоро уже оббежите землю 2 раза по экватору))

[karaul]

SEVER

10 апреля, посмотрите на сайте http://www.limassolmarathon.com/programme.php правила регистрации

Glen

не скоро, длина экватора 40 тыс. км.

[Glen]

Ну, через 5 лет))

[SEVER]

Зарегистрировала

[Alcasha]

Дело Гуси и ее костюм сосиски живет и побеждает на Кипре, Эндрю Браун планирует бежать марафон в костюме собаки.
Откроем в канализации конкурс на лучший костюм для караула? Готов быть спонсором!

[karaul]

Today, a happy girl's just finished:

phpBB [video]

Alcasha

у Andrew Brown в одном из прошлых Лимассольских марафонов время 3:20. Это весьма сильный результат. Я видел его сегодня, трудно не заметить. На 5ом км он меня догнал, я пропустил его вперед, и до приблизительно 20-го километра я держался сзади, считая что он идет как на 3:30. На моих часах темп был чуть быстрее 5 мин/км. Но потом я начал разгоняться и обогнал его за километр перед разворотом, а он очевидно капнул, так как после разворота, когда шли на встречных курсах мой отрыв был уже 200-300 метров, до финиша ещё было 18km, и он шел уже по 6 мин/км . Я финишировал за 3:28, его финиш не видел, если он уложился в 4 часа, то молодец.

[Alcasha]

karaul Наверно костюм собаки ему помешал вас обогнать. На видео англичанке говорят, что ее результат тоже отличный. Никуда дальше 3 километров в армии не бегал по утрам, првда в сапогах. Помню как весь день ломало, когда утреннею пробежку пропускал. Новых вам высот и расстояний. Велосипед пропил, хожу сейчас временно с палками, новое хобби.

[karaul]

Alcasha

у неё время 4:39, что соответвует мужскому быстрее 4ёх часов (4:00), и это у неё первый М. По статистике, мужики-любители в расцвете (30-40 лет) свой первый М бегут за 4:20, я знаю много таких. Так что у неё действительно очень хорошее время, Андреас Филактос (автор ролика - он задаёт ей вопросы, мой знакомый, Андреас бежал половинку) не льстит, и она это также понимает. После финиша видно как её водило, значит, она набегала на сопельках.

[karaul]

14 мая пробежал горный ультрамарафон на сев. Кипре от Кантары до Белапаиса через Буффавенто, 80км, набор высоты 2800м, фин.время 12:25 http://www.castlesultra.com/ Результатом - шестое место - доволен, лучше чем рассчитывал. На старт вышло 39 участников, 14 сошло.

[Annv]

Поздравляю! Это круто.

[Glen]

Я не бегаю, а хожу, джоггинг короче))
Замерил по гуглу средний маршрут, получилось за год прохожу примерно 1500+ км, не Караул конечно, но тоже неплохо))

[Sandor]

ой, а я сижу
за год просиживаю.... ща скажу, тут циклоида, Земля вертится, да вокруг Солнца...
это будет...сумасшедшие деньги!

[Glen]

Фиг знает, лет 5 уже не могу сидеть)))
В Тае плавал, где то год, постепенно техника улучшилась и плавать стало просто как ходить, мог за лодкой плыть в открытом море полчаса, час ( небыстро ), надоело, ещё всего кучу перепробовал, вот на джоггинге остановился, вроде не надоедает пока))

[Alcasha]

Glen
Садитесь на велосипед, картинка быстрее будет меняться- новые впечатления.

[Glen]

Надо попробовать))

[Alcasha]

Надо попробовать))

Могу проконсультировать. Прогулки делаю сейчас вечером в прохладе только потому, что боюсь на велеке в темноте ездить(пьяные киприоты). Пешком картинка медленно сменяется. СкуШно.

[Sandor]

блин, ну почему вам весьма не бедным, не заняться дайвингом?
купить катерок, отошел в море, в лучшие места (потом со мной поделитесь где, зря что ль советы даю )))
понырял, наловил чего-то там, что там есть. Виды прекрасные.
Одно погружение длится менее часа, зависит от глубины
и новый мир перед вами
Тем, кто охоч до съемок, можно еще и этот опыт применить.
только хорошее оборудование для съемок на глубине это не гоупро

[Archibald]

Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.

[Sandor]

и где ж, я стесняюсь спросить, такие хорошие места?
мы с толиком за июнь тут облазили немеряно
и нет никаких рыбок вблизи
пустыня-с
тут водолазов больше чем осьминогов на порядок.
чтоб не быть голословным - весь западный берег выше пафоса, даже где какой-то корабль у меловых скал, выброшенный на берег, смотрели.
самая частая живность - люди.
в пентакомо западнее и восточнее до километра от берега - нихера
ну разве что к рыбхозам податься в море )))
в акротири реально на западном берегу сильное течение, впороться в ангийскую базу не захотели, ушли еще западнее. Там корблик на мели - пустота, и глубина 2 метра, акваланги просто не нужны

так где, уважаемый?

[Archibald]

В Индонезии

[Alcasha]

Сандор, поездка туда, где рыбок и прочее можно видеть на глубине пары метров в маске, с успехом заменяет мороку и затраты с катером, снаряжением и здоровьем.

Из фотоархива.

[Sandor]

хороший архив
к гадалке не ходи - египетский
у толика таких тоже до и больше

реально где живности много, это зенобия и остров, не помню, на севере возле Лачи, тоже далеко от берега

[Archibald]

Да фигня это - скалы в Опатии за 15 минут неспешной прогулки в ластах и маске перекрывают все мною виденное на Кипре под водой за всю жизнь!

phpBB [video]