Здоровый образ жизни

Любые темы, которые вы хотите открыть
Правила форума Бан за любую информацию об участнике и его родственниках и за оскорбление родственников участника.

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Archibald » 15 фев 2018, 11:58

Беговая дорожка в моем понимании - инструмент для тестов. Наушники с подкастом и приличная программа вроде эндомондо много понятней.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
 
Сообщения: 8659
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:11

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha » 15 фев 2018, 14:01

alexalex писал(а):
Alcasha писал(а):Есть над чем подумать

Я бы купил очки виртуальной реальности, всякие электрические стимуляторы для мышц. Красота - загрузил, какую надо, программку и бегаешь/ходишь, да хоть летаешь, блин, в космосе, лежа на диване. Особо придирчивым - шланг из окна, со свежим воздухом.
Кстати, Глену в бизнеса, мне - долю, если че.
А что, резиновую женщину уже купили?

karaul писал(а):не нужна. Бег.дор. от безысходности, когда нет возможности (снег, ветер, мороз, болезнь, трафик) заниматься на улице.
. Однако весьма быстро к ней привыкаешь. Вещь приватная, никто на тебя глаза не тарищит. В России весьма доступная цена, от 300 до 600 евро и налаженный сервис по замену полотна, мотора, электронники.
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
 
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение karaul » 15 фев 2018, 15:24

Если смущают чужие взгляды, то это тоже безысходность в некотором смысле. Хотя непонятно, какие взгляды в полях?

Наблюдения показывают что при наличии БД нужны достаточно фанатичные занятия, 1-2 часа ежедневно, для внешних изменений. Куча молодого офисного планктона посещает гимн.зал и вышагивает там по БД, при этом для них вызовом является пробежать на свежем воздухе 5км. Я работал с молодым коллегой, который зал посещал 2 раза в неделю, считал себя продвинутым, и с трудом трусил 30 мин в парке на темпе 6 мин/км рядом со мной.

Занятия на свежем воздухе не обязаны быть фанатичными, достаточно регулярности. 5 км получаются в этом случае естественным путем.
karaul
Дачник
 
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:12

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha » 15 фев 2018, 18:04

Поля Перволии полны опасностей. Это охотнички, которые стреляют по птичкам, котам и по всему, что движется.
Это фермерские собаки. Они достаточно крупные, агрессивны и охраняют свою территорию, включая дорогу.

С охотниками все понятно, знаю время и место, с собаками тут одни передвигаются с палками складными и не очень, я с рогаткой в кармане. К зевакам деревенским привык. Они ко мне тоже.

Относительно того, что на улице по другому километры, чем на дорожке интересная информация. Я то думал, что в Малаховке достиг новых рубежей, а тут когда приехал, не понимал в чем дело, думал адаптация.

Кстати один раз встал на дорожку в носках, без кроссовок и минут через 15 пятки отбил, из чего сделал вывод, что хорошие кроссовки не роскошь, а необходимость.
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
 
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение alexalex » 15 фев 2018, 18:05

Alcasha писал(а):А что, резиновую женщину уже купили?

Не, прикидываю, что, когда рука не тверда будет совсем, как раз появятся всякие андроиды силиконовые самоходные, что не отличить. Заодно, и стакан воды будет кому подать старику... :finger:
Ситуация настолько безнадёжна, что уже не вызывает опасений.
Аватара пользователя
alexalex
Живу я тут
 
Сообщения: 7943
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 11:28
Откуда: Урал-Ларнака

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Archibald » 15 фев 2018, 18:11

Alcasha писал(а):Это фермерские собаки. Они достаточно крупные, агрессивны и охраняют свою территорию, включая дорогу.



Охотники по средам и воскресеньям, собаки крупные (по кипрским меркам) деморализуются имитацией подъема камня. Беда с мелкими - бить ногой их жалко, а штаны мне однажды уже порвали :shy1:
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
 
Сообщения: 8659
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:11

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha » 15 фев 2018, 18:48

Archibald писал(а):
Alcasha писал(а):Это фермерские собаки. Они достаточно крупные, агрессивны и охраняют свою территорию, включая дорогу.



Охотники по средам и воскресеньям, собаки крупные (по кипрским меркам) деморализуются имитацией подъема камня. Беда с мелкими - бить ногой их жалко, а штаны мне однажды уже порвали :shy1:

Наши охотнички тут не особо признают расписание, потому что у фермеров дома прямо в поле стоят, стреляют вне расписания, нельзя ослаблять бдительность.

Есть тут одна крупная собака в деревне, при случае познакомлю, она не робкая, а довольно наглая. Если точнее про кипрских, да про русских собак сказать, они не натасканы кусаться. Хватают, сжимают а дальше просто смотрит и не знает что делать. Главное самому руку не выдергивать, что бы не повредить.
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
 
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Archibald » 15 фев 2018, 19:10

Так, смело вызывать полицию - это огромный штраф, пусть попробуют не приехать.

http://www.moi.gov.cy/moi/Wildlife/wild ... enDocument

Чувака упрямого на 25 тыщ нагнули, за охоту на кроликов вне расписания.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
 
Сообщения: 8659
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:11

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение karaul » 15 фев 2018, 21:27

Alcasha

бег и собаки - актуальная тема. Знаю случай в Новосибирске несколько лет назад, когда псы разодрали бегуна, которому после этого пришлось лечиться через серию пластических операций. Один из домовладельцев держал псарню в дачном доме и выращивал овчарок для охраны на продажу, прислуга не закрыла в вольере дверь, псы выскочили наружу.

Надеюсь на Кипре такого не случится.
karaul
Дачник
 
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:12

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Glen » 16 фев 2018, 18:29

Alcasha писал(а):Беговая дорожка или чистое поле?
Задумался после Малаховки, хотя может показаться наивный вопрос.
Вот о чем сегодня думал в полях Арбузной долины, и тут не поспоришь:
Беговая дорожка дисциплинирует: видишь время упражнения, видишь сожженные калории, регулируешь скорость. Ворон по сторонам не ловишь, ибо чуть зазевался и слетел с дорожки.
Минус: нет свежего воздуха улицы.
А когда он есть, без датчиков очень тяжело понять свою скорость, в смысле равномерности передвижения и равномерность нагрузки.
Есть над чем подумать, подмывает дорожку купить. А нужна ли она? Есть над чем подумать.

Разницы нет, нагрузка на бд чуть меньше за счёт ровной поверхности, но есть и плюсы: равномерность, меньшая нагрузка на опорно связочный аппарат, удобство использования, точный контроль нагрузки..
Ещё лучше велотренажер, нет нагрузки на опорник.
Дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.
Выходит умные учатся у дураков..)
Аватара пользователя
Glen
Живу я тут
 
Сообщения: 7755
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 07:11

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение HappyWoman » 16 фев 2018, 23:53

Alcasha писал(а):Поля Перволии полны опасностей. Это охотнички, которые стреляют по птичкам, котам и по всему, что движется.
Это фермерские собаки. Они достаточно крупные, агрессивны и охраняют свою территорию, включая дорогу.

С охотниками все понятно, знаю время и место, с собаками тут одни передвигаются с палками складными и не очень, я с рогаткой в кармане. К зевакам деревенским привык. Они ко мне тоже.

Относительно того, что на улице по другому километры, чем на дорожке интересная информация. Я то думал, что в Малаховке достиг новых рубежей, а тут когда приехал, не понимал в чем дело, думал адаптация.

Кстати один раз встал на дорожку в носках, без кроссовок и минут через 15 пятки отбил, из чего сделал вывод, что хорошие кроссовки не роскошь, а необходимость.


Как страшно жЫть)
Аватара пользователя
HappyWoman
Дачник
 
Сообщения: 976
Зарегистрирован: 15 дек 2017, 01:25

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение HappyWoman » 16 фев 2018, 23:56

Дикие собаки в полях- да, реальная опасность.... Да и прогулки как-то даже на Кипре все больше начинают быть похожи на экстрим - а вернешься ли из очередной)))...
Если у кого беговая дорожка стоит без дела - приму в дар это уж очень нагло.. но освобожу вас от ненужного груза в любой точке Кипра :LoL:
Аватара пользователя
HappyWoman
Дачник
 
Сообщения: 976
Зарегистрирован: 15 дек 2017, 01:25

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha » 17 фев 2018, 05:57

Беговая дорожка не помешает, особенно в дождь как сегодня, но ведь на Кипре нет сервиса на нее, или космические цены. Там блок управления и мотор китайский, часто полотно китайское. Даже б/у рискованно покупать.
Хотя моя модель в Малаховке складная, мало места занимает даже в квартире. От собак главное не убегать, а какправильно написал Арчибальд схватить камень с обочины и замахнуться на них.
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
 
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Sandor » 17 фев 2018, 08:21

Ага. Какого нить стаффа это только раззадорит
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Аватара пользователя
Sandor
Абориген
 
Сообщения: 9730
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 11:44

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha » 17 фев 2018, 09:32

Sandor писал(а):Ага. Какого нить стаффа это только раззадорит
Стафф у соседа англичанина. Между нами забор 70 см высотой. Сосед мечтает что бы я поставил забор и выпускает его во двор. ОННЕПЕРПРЫГНЕТ.
Поразмыслив решил собачку начать подкармливать мясом. Если англик не поймет, перейду на свинину.
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
 
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Sandor » 17 фев 2018, 10:09

Не вкурил
А к чему свинина?

Про "неперепрыгнет" быль расскажу.
А нас одна собачка в процессе зимы научилась преодолевать и забор. Сетка рабица, 1,5 метра.
Зима, сугробы, научилась. Снег стаял, но опыт остался. Перпрыгивала и летом. Но летом люди кругом, жалуются. Нарастили сетку еще на метр. Ей пофиг. Разбегается, бежит по сетке, переве шиватся и вуаля

И ак и прыгала пока лапу не сломала. В другом совсем месте.
А сейчас после нескольких лет снова прыгает. С оперированной лапой, без сустава. Правда в более низком месте.
Уже ничего не делаем. Прыгает она редко. Постарела, потеряла интерес к гулянкам.
Но смысл в чем? Для собаки и 2-х метровый забор не преграда. Если ей приспичит
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Аватара пользователя
Sandor
Абориген
 
Сообщения: 9730
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 11:44

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha » 17 фев 2018, 10:46

От свинины жирной у собак понос, они ее на ночь дома держат.
Стаффы не прыгучи, но могут, поэтому рапорт в полиции оставил, наши деревенские полицейские отреагировали в духе, что вот когда перепрыгнет, покусает, тогда приходи...
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
 
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Sandor » 17 фев 2018, 11:22

Про понос не слышал
Надо попробовать)))
Основа интернет-эрудиции - https://www.google.ru/ ;)
Аватара пользователя
Sandor
Абориген
 
Сообщения: 9730
Зарегистрирован: 19 сен 2012, 11:44

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение alexalex » 20 фев 2018, 17:06

Alcasha писал(а):От собак главное не убегать, а какправильно написал Арчибальд схватить камень с обочины и замахнуться на них.

http://www.rucy.com.cy/blog/46150-hishh ... muzhchine/
По информации, которую предоставила полиция, мужчина занимался хозяйственными делами у себя во дворе, когда пробегающий мимо бульдог накинулся на него и откусил несколько фаланг на среднем пальце левой руки, сообщает издание The Cyprus Mail.

Впечатление, что чувак этим средним пальцем не очень-то и дорожил.
Ситуация настолько безнадёжна, что уже не вызывает опасений.
Аватара пользователя
alexalex
Живу я тут
 
Сообщения: 7943
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 11:28
Откуда: Урал-Ларнака

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Archibald » 20 фев 2018, 17:36

Бульдог??? Риалли??? :whoa:
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
 
Сообщения: 8659
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:11

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Alcasha » 20 фев 2018, 17:51

Сегодня стаффа кормил жареной котлетой. Пальцы все целы. :whoa:
Аватара пользователя
Alcasha
Живу я тут
 
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 20:07
Откуда: Арбузная долина

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Despasito Gurza » 21 фев 2018, 19:28

Я с Вас поражаюсь. нет, с вас всех! Либо вы тут просто теорией занимаетесь, либо всем тут никак не больше 20. Серьёзно занялась джимом, бегом и прочими приседаниями, неужели только у меня бывают ломки как у ревматика? Если болит всё и сразу- чем и как лечитеСЬ. Просто бывает после бега всё нормально месяц. Качаюсь примерно раз в неделю. А иногда как прихватит... Передвигаюсь как робот бывает, стала замечать. Тренеры все молодые, пургу типа массажа советуют но мы то пенсы знаем, что массаж в нашем возрасте уже - это даже не баня. Как в зиму суставы сохранить здоровыми?
1) Горячяя простыня - раз...

дальше
Ваше истинное лицо в момент чистки зубов.
Despasito Gurza
Дачник
 
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 04:25

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Despasito Gurza » 21 фев 2018, 19:38

Alcasha писал(а):Сегодня стаффа кормил жареной котлетой. Пальцы все целы. :whoa:


Не гоните, Паниковский. Это одна из самых дружелюбных пород - проверено на себе . :flower: У них дикая энергетика, поэтому все и боятся. Им побегать каждый день надо хотя бы пол часа и они просто овечки сонные потом...НЕТ опасности, тем более если Вы часто в поле зрения как уже свой. Я Вам обещаю. Самые из дурных (что мне встречались) это ротвейлеры. Молчаливые шредеры.. Если рядом нет других собак, особенно самку чтобы делить и нет детей как раздражителя, нет причины бояться, переживать или писать кляузы.
Ваше истинное лицо в момент чистки зубов.
Despasito Gurza
Дачник
 
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 04:25

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Archibald » 21 фев 2018, 19:40

У дурного хозяина и болонка загрызет прохожего.
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
 
Сообщения: 8659
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:11

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение Archibald » 21 фев 2018, 19:46

Изображение

Собака сына, не совсем стафф, но все говорят что очень милый :smth3:
Милена, покажи личико, бугагааа...
Аватара пользователя
Archibald
Абориген
 
Сообщения: 8659
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:11

Пред.След.

Вернуться в ОБО ВСЕМ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1

Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB

cron